2018年7月18日 (水)

小孩子眼睛的眼軸比較短

開學前別忘帶孩子查視力

孩子用電子產品要限制適當時間:小學生每次少於45分鍾;2歲以下兒童盡量避免操作電子視頻產品;0到6歲兒童使用電子視頻產品每次不宜超過20分鍾,每天累計不得超過一小時。如果孩子在暑期中 使用電子產品過頻,經常超過以上的時間限制,眼科專家建議家長在暑期結束前帶孩子檢查下視力。

  暑假本應是眼睛放松,視力提升的好時機,但實際情況卻不容樂觀,不少孩子的視力不升反降。暑假學生雖不上課,但作業不少,而且電視、電腦、手機讓假期無人緊盯的孩子們玩得不亦樂乎。 10歲的童童最近總是眯著眼看東西,在醫院檢查後發現視力居然下降了200度,而6歲的女童悅悅更是患上了“幹眼症”。

  “我買的ipad自己幾乎沒機會使用,都給悅悅拿去玩了。”悅悅的爸爸說,原先覺得ipad裏有很多識字和學拼音的軟件,買來給孩子當早教機的。可用後才發現,悅悅越來越癡迷裏面的遊戲。前 幾天發現悅悅總是不自主地眨眼睛,帶去醫院檢查後才發現,孩子患了“幹眼症”。

  江蘇南京市婦幼保健院兒保所眼科中心吳廣強醫師介紹,“幹眼症”學名叫“角結膜幹燥症”。正常情況下人的眼瞼眨動的次數每分鍾為10~15次,但看電腦、玩遊戲時,眨眼次數會大大減少,久 而久之就出現眼睛表面淚膜破裂,導致眼部幹燥綜合征。長期“幹眼症”會造成角結膜病變,並影響視力。

  小孩子眼睛的眼軸比較短,而角膜的彎曲度比較大,這種生理結構使得孩子在6~7歲以前,眼睛都是這種遠視的狀態。在6~7歲以前,如果孩子用眼常常疲勞,眼睛超負荷工作,那麼遠視狀態結束 的時間可能會提前,這並不是什麼好事。加上小孩視覺系統發育還不成熟,控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人,這樣更容易比成年人產生視覺疲勞,過度使用智能手機、平板電腦更容 易引發近視和散光。對於這部分兒童,由於他們還不能准確地表達眼部的不適,也還不懂注意用眼的衛生,極容易被家長忽視小孩可能存在的斜視、弱視、角結膜炎或先天性眼球疾病等,並且弱視的最佳 治療年齡在6歲以下,如果過了這個年齡階段,治療效果欠佳。

  吳廣強提醒,暑假接近尾聲,對兒童進行一次常規的眼部檢查非常有必要,可以及早發現及早治療。同時吳醫師也建議,開學後,尤其是低年級的小學生,老師、家長應教育引導孩子養成好的用 眼習慣,讀書寫字遵照“三個一”的規范(即:書本距眼睛一尺,胸部離桌子一拳,握筆時手尖距鼻尖一寸),學習時注意勞逸結合,避免長時間近距離用眼。如果出現不良的用眼習慣要及時去做眼部檢 查,確定是否要矯正視力,是否配戴眼鏡,避免快速加深度數。

 

2018年6月25日 (月)

孩子多大能看屏幕

孩子多大能看屏幕?這是很多家長關心的問題,目前我國尚無明確建議。本期,綜合美國、加拿大、澳大利亞等國兒科學會指南,就家長們關心的問題逐一解答。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  疑問一:我家寶寶3歲,吃飯時非要看電視,否則不吃,怎麼辦?

  答:2~5歲兒童每天看屏幕時間最好不超過1小時,並且要保證家長全程陪伴,幫助他們理解所看內容。但吃飯時不要看電視,否則影響專注力、消化吸收。不要因為孩子哭鬧就妥協,孩子餓了自 然會吃飯。

  疑問二:現在電視上有很多“早教”動畫節目,我兒子1歲多可以看嗎?

  答:國外研究發現,2歲以下孩子看“早教類節目”,對教育和發育沒有特殊好處。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  疑問三:我兒子2歲,使用手機比我還熟練,哭鬧時必須用手機才能哄好,怎麼辦?

  答:目前,加拿大、澳大利亞不建議2歲以下孩子看電視等屏幕;2016年,美國建議18個月以下嬰幼兒除視頻聊天,不要看電視等,對於18~24個月的嬰幼兒,若父母希望孩子接觸屏幕,可以陪伴 一起看高質量的節目或應用軟件,避免兒童單獨使用,時間不超過半小時,避免將手機作為安撫孩子的唯一方法。寶寶2歲就能熟練掌握手機功能,顯然是接觸手機過早。現在開始要嚴格監控,避免孩子 單獨使用手機等電子產品,控制玩手機時間。

  疑問四:我兒子5歲,每天睡前都要看電視才肯睡覺,可以嗎?

  答:睡前1小時、吃飯時不要讓孩子看屏幕,可多進行親子交流,培養孩子多種興趣愛好、多運動。

  疑問五:我兒子5歲,喜歡模仿電視和遊戲裏的人物,有次差點打傷同學眼睛,怎麼辦?

  答:學齡前兒童模仿能力特別強,家長要幫孩子“過濾”,不要選擇節奏快、有暴力內容的節目,並讓孩子感受實際的疼痛,建立安全意識。

  疑問六:我女兒房間有電腦,有時邊做作業邊看電腦,可以嗎?

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

  答:臥室裏不要放電子設備,一心二用會影響注意力。國外研究發現,電視節目具有虛擬性,不利於孩子健康成長。兒童發育早期過度暴露在屏幕前,影響語言學習和表達,不利於社會情感發展 ,減少親子交流時間。因此,要多讓孩子感受和體會現實生活,如與家人談話、做家務、親子閱讀、做遊戲等,有利於成長發育。

 

2018年5月 8日 (火)

讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤

檸檬對於促進新陳代謝、延緩衰老現象,以及增強身體之抵禦能力是有效顯著的功效。除了強身健體的功效外,檸檬更是一種美容價值非常之高的食物,美白的療效相當顯著,而且,其獨特的果酸成分更可軟化角質層,讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤。

專業技術為你做botox瘦面,讓你美得更精緻。botox 肉毒桿菌瘦面是一種新型的專業的美容技術,因數系統性中,所以擁有很明確的專業高效性特眯,給了人們最放心的選擇機會,也是安全美容瘦臉特別好的新方法。

  我們都知道,檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的功效,檸檬香脂、潤膚霜和洗發劑都是要用到它。女孩平時都愛化妝,但經常使用一些含鉛的化妝品,久而久之對皮膚健康不利,皮膚就容易形成色素斑跡影響容顏。而使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏,則有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應,從而讓皮膚保持光潔細嫩。

  如何泡檸檬水

  檸檬泡水一定要淡,一片帶皮檸檬泡一紮水,能倒3~4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味,不加糖或蜂蜜即可飲用,這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,可能比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮裏面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙皮甙、柚皮甙之類,但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味,和酸味配合,天熱時喝了之後更有解渴的感覺。

我好清楚知道,我的眼袋是長年累月對著電腦捱出來的,即使自己不太在意,但同事和太太卻常常關注著我一雙疲勞的眼睛,來自四方八面的壓力,叫我不得不正視它。恰七有天腦海中浮現了之前在巴士看過的健麗去眼袋廣告,上網一查,原來他們已有23年去眼袋經驗。

  有人說檸檬不能用熱水泡,怕維生素C損失。實際上,泡檸檬的水不能太涼,否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強,維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒有想像中那麼容易損失,泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。再說,喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候,食物的酸味會更濃一些,所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單,只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。

  有人聽說檸檬水能美白,但也有人聽說檸檬是一種“感光食品”,擔心白天喝檸檬水之後皮膚會起斑變黑。但這個說法僅限於網上傳言,尚未看到相關研究證據。甚至還有網上資訊說維生素C是感光物質,如果真是這樣,所有水果蔬菜都含維生素C,看來人們白天什麼蔬果都不能吃了——顯然是十分荒謬的。從科學角度來說,食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑,大概首先紅肉就不能吃了(血紅素多),奶類也不能吃了(核黃素多),綠葉菜和獼猴桃都不能吃(有葉綠素),看來白天只能吃糧食了。

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檸檬美白的方法 怎麼泡檸檬水 怎麼用檸檬美白

  檸檬怎麼吃美白

  ①製成檸檬幹

  新鮮的檸檬營養價值更高,但是檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。

  ②檸檬汁

  如果你在家裏,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利於胃。

  ③檸檬茶

  可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子裏,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。

  ④檸檬蜂蜜水

  把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑哦。。   ④檸檬蜂蜜水   把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑哦。

 

2018年3月29日 (木)

缺鈣是導致小腿抽筋的原因

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  小腿抽筋是怎麼回事?很多人夜間都會有小腿抽筋的症狀,他們認為這是由於缺鈣造成的,那真的是因為缺鈣嗎?在肌肉的收縮中鈣離子確實是起著非常重要的作用,血液中的鈣離子濃度降低的時候,肌肉、神經很容易興奮而導致小腿抽筋。

比起一般排卵試紙使用得非常簡單及衛生,只需 3 分鐘便可以知道兩日是否最易懷孕的日子,準確率超過 99%,非常適合生活繁忙的現代女性!

  雖然缺鈣是導致小腿抽筋的原因,但只是其中一個而已,還有很多原因會導致小腿抽筋的,所以不是說單憑補鈣就能治好小腿抽筋的問題了。

  小腿抽筋是怎麼回事?1、小腿抽筋的原因

  受冷刺激:特別是在冬天的夜裏,不少人睡覺時會把腿腳露到被子外面,導致低溫使小腿的肌肉收縮,從而引起小腿抽筋。

  睡姿不對:專家表示,長時間仰臥或者俯臥都會導致小腿的部分肌肉長時間處於放鬆狀態,引起肌肉“被動攣縮”。

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  疲勞過度:下肢過度疲勞,可產生大量乳酸代謝產物,致使乳酸堆積,造成肌肉痙攣。最為常見的例子就是長時間走路。

  出汗過多:出汗過度,又未及時補充體液時,會導致體內液體和電解質大量丟失,代謝廢物堆積,肌肉局部的血液迴圈不好,也容易發生痙攣。

  劇烈運動:在劇烈運動時,全身處於緊張狀態,局部乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,也會引起小腿肌肉痙攣。

  此外,如果小腿頻繁抽筋,可能與血管病有關,局部組織血液迴圈障礙,導致組織缺氧及代謝產物蓄積所致的不寧腿綜合征,需儘早去醫院堅持。

  小腿抽筋是怎麼回事?2、小腿抽筋該怎麼辦

  一旦發生抽筋,最好就是立即停止活動,將腿部伸直,旁邊的人可以幫忙從腳心處向著腳背方向往下用力壓大腳趾,使腳踝呈背伸狀態。這個動作相當於將小腿肌肉拉伸,伸直狀態可以保持肌肉穩定,抽筋症狀會逐漸消失。

全邁進心理服務擁有強大的精神科專科醫生及心理學專家團隊,擁有多年豐富臨床心理輔導經驗和專業知識.

  回家後,可使用熱敷的方式,讓腿部和足部放鬆肌肉,有效促進肌肉的血液迴圈,緩解痙攣。若是小腿頻繁抽筋,可通過針灸和理療來處理。

2018年3月26日 (月)

熬夜族對待肌膚錯誤見解

  大多數人認為塗眼霜沒有必要,反正面霜和它質地相似,完全可以塗在眼部。

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  事實上眼部皮膚和麵部皮膚構造不同,是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位,同時也是肌膚活動最頻繁的部位,需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大,質地偏油,塗在眼部不能解決任何問題,還容易生成油脂粒。

  熬夜族對待肌膚錯誤見解

  早晚敷面很重要

  按摩敷面可以調理熬夜後的問題肌膚,對臉部進行適度的簡單按摩,可以增加皮膚的彈性,還可以選用一些快速修護產品來解決問題。所以--

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  1、不管你熬夜到多晚,睡前或起床後一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來滋養缺水的肌膚。

  2、起床後利用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液迴圈。

  3、塗抹保養品時,先按摩臉部5分鐘。

  4、保持愉快的心情,笑臉迎人,皮膚也會顯得有精神!

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  利用僅有的睡眠時間美容

  睡覺的枕頭對美容也很重要。使用緞面的枕頭套,能夠讓你晨起時臉上不會有皺紋。

  油質或者長粉刺的皮膚,不妨嘗試整夜使用針對性的面膜,將會有驚人的效果。

  就算是熬夜,在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品,然後塗抹上含精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養,這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。

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  熬夜對身體來說是最違反生物規則的做法,所以夜貓子們最好能在熬夜後給自己一個補充睡眠的時間。補眠時製造黑暗的環境(如戴上眼罩睡覺)對於睡眠品質的提升尤其有利。

2018年3月22日 (木)

通飛華北公司薄蒙皮機械銑切技術試驗獲成功

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華北公司作為新研飛機重要供應商之一,在項目中將會承擔大量的生產、裝配工作。除此之外,新研機型會使用大量的新材料、新工藝。為滿足項目要求,保證後續生產的順利進行,需要對其中涉及的部分新工藝進行驗證。其中,蒙皮作為飛機的主要零件之一,在該項目中多使用加強筋式結構,這種結構有利於優化飛機設計、提高飛機性能,是國際上飛機設計的優選方案和航空製造發展趨勢。校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。

  國內外在製造領域,加強筋式蒙皮結構的加工普遍采用化學銑切的方式,這種方法不僅存在工藝協調性差、加工精度難以保證的問題,同時會存在嚴重的汙染。相較於落後的化學銑切技術,機械銑切以其汙染小、易清潔、精度高、充分利用機床等幾大優勢逐漸成為航空製造公司的首選。據資料顯示,目前國外公司,如空客、波音等,國內公司如航空工業洪都等已采用機械銑切,但均局限在厚蒙皮加工領域,蒙皮厚度均在3毫米以上。與大飛機不同,公務飛機和小型飛機的蒙皮更薄,通常厚度為1~1.6毫米,甚至更薄,在加工過程中容易出現變形、開裂等問題,目前尚無企業采用機械銑切技術進行薄蒙皮的加工。 校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。

  華北公司新研項目在研製之初即明確了環保、高效的工作主題。為貫徹落實這一工作主題,摒棄高汙染的化學銑切成為必然。而這種薄蒙皮機械銑切在國內行業中還未曾實現。麵對困難,華北公司工程部選拔老中青骨幹人員成立攻關小組,一場新技術應用的科研就此展開。

  華北公司在充分研究國內外同類技術的基礎上,通過開展廣泛深入的調研及充分論證,確定公司現有五軸高速機床完全能夠滿足試驗件蒙皮銑切的工作。同時,針對試驗件蒙皮生產批量小、厚度薄、加工易變形的特點,研發製造了專用夾具,實現了最低成本生產方式。

  日前,試驗件進入數控機床加工工序,參研人員全部來到生產現場。操作工固定好試驗件,調試好加工程序,隨著操作指令的下達,刀頭在零件表麵靈巧地運行,一圈、一圈……直至加工程序完成。取下試驗件,使用激光跟蹤儀進行全方位檢測,全部合格。校訓『立己立人,愛主愛世』,重點就是先做好自己,但不是只為自己,而是為整個社會,這是基督愛的精神。更重要是在社會我要如何貢獻,這是嘉諾撒培德書院很關注的。

  在此次試驗工作的設計、製造、生產過程中,青年技術技能人員比例達到90%,不但有效地鍛煉了技術技能人員水平,更為青年職工搭建了展現自我的平臺。同時,整個製造、生產過程全部使用通飛華北公司工程部自主開發的製造信息化係統,完全實現無紙化、可視化、分廠與生產流程實時無縫展現,在綠色、高效的探索之路上,又邁進了一步。

  原文地址:http://www.sohu.com/a/226101911_115926

2018年3月15日 (木)

精打細算使用MaxCompute搭建數倉

MaxCompute是一套阿裏自主研發的數據倉庫解決方案。產品除了功能、性能、簡單等優勢外,還能在費用上節省下一大筆前。墨跡天氣使用MaxCompute,除了性能和穩定性也有提升外,整體存儲和計算的費用比之前節省70%。這是如何做到的呢,這裏有一些常用的規則。65吋電視機和55吋電視機兩款4K電視型號,不僅滿足了家庭用戶對大尺寸電視機的需求,而且在畫面的清晰度上採用3842*2160解像度的成像效果。

在討論如何做到之前,我們先看下MaxCompute是如何計費的。根據目前的文檔,目前的計費方式包含數據的存儲、數據的下載以及計算費用。其中計算費用又分I/O後付費和預付費兩種收費模式。I/O後付費根據實際的計算來進行收費;而預付費相當於包了幾個CU隻有購買者可以使用,這幾個CU上隨便怎麼計算都不會產生計算費用。所以如何減少費用,也就是轉換成如何減少存儲的費用、如何減少下載的費用以及如何減少計算的費用。

存儲

數據存儲在MaxCompute上是使用列式存儲並有壓縮的,底層數據存儲方式不需要用戶自己維護。但是用戶可以通過減少存儲在MaxCompute上的數據量來減少存儲的費用。可以通過及時刪除不需要的數據來減少存儲費用。這裏需要推薦用一個叫生命周期(lifecycle)的功能來定時回收過期的數據。設置了生命周期後,如果是分區表,分區表裏的某個分區如果在指定的時間內數據沒發生變更,係統會認為這個分區已經不需要了,會自動刪除這個分區。如果是非分區表的話,指定的時間內沒有數據變化就會刪除這整張表。這個功能可以用來配置到一些歷史記錄表上,比如說如果不想要一年之前的歷史記錄,可以把表根據寫入時間做分區,然後設置生命周期為一年。數據寫入的時候,每天數據隻寫入到當天的那個分區裏。一年後,之前的數據因為一整年都沒有數據寫入,觸發生命周期的條件,並後臺定時作業刪除對應的分區裏的數據。

在實際使用中,除了因為沒及時刪除過期不要的歷史記錄造成的額外的存儲費用外,更多的是因為對數據的管理不到位導致的一些不需要的表一直沒刪除導致的空間占用。仔細想想,在做查詢的時候使用Create table xx as select先存了一些臨時表,用好沒刪除一直放著占用從存儲空間,這種事情應該每個人都做過一些。但是如果你真的要去找找哪些數據需要刪除,哪些數據是業務數據不能動的時候,對著list tables;出來的幾百幾千張表也是很無從下手吧。對數據倉庫做好分層,做好命名規範,對於每一層根據使用需要配置不同的生命周期回收策略,用一個好的數據管理來保證數據倉庫的表的有序存儲,不僅能節省一筆存儲的錢,也能在實際使用的時候,快速找到需要的表,便於數據的管理和使用。而如果有一些計算過程產生的臨時表,後續又確定用不到的,可以在計算結束及時刪除。具體可以參考禕休寫的基於阿裏雲數加的企業大數據倉庫架構建設思路有比較詳細的說明。數碼通月費計劃點止重量級極速數據,無限數據任用同超多通話分鐘咁簡單啊?宜家加入數碼通HK$518月費計劃就可以用HK$0機價出新機。

下載

下載數據並非全部都會收費的,有一些情況下數據下載也不會產生費用。合理利用這些規則,選擇正確的下載方式就能減少下載的費用(而且下載不收費的方式也正好是下載最快的方式)。具體的規則可以參考文檔。

另外下載的費用,還和下載的文件的大小有關係。通過合理的表結構設置和數據生成方式,把每次需要下載的數據放到一張表(或一個分區)裏,減少下載量也是減少費用的一種策略。比如說需要下載3年級的學生信息的時候,下載全部的學生信息後再執行過濾,肯定比不過先根據年級對學生進行分區,然後隻下載3年級的分區來的方法好。

計算

計算裏需要註意的相對會多一些。不過我們還是先看看計算的費用和什麼有關。先說I/O後付費,現在暫時還隻是收取了SQL的費用,所以本文也隻講SQL的部分。看到SQL的費用是根據輸入的數據量和SQL的算法復雜度有關的。

計算引擎在計算的時候,合理設置表的分區字段可以減少數據的輸入量。關於分區可以參考這裏。計算引擎在做執行計劃解析的時候,如果發現查詢過濾條件是用分區字段做過濾的時候,可以隻讀計算涉及的分區的數據,從而減少輸入的數據量。

除了減少輸入的數據量,減少計算復雜度也是一種方法。算法復雜度的優化一般涉及到代碼層麵的優化,而且有時候需要和業務結合起來。比如前麵已經有過一些數據預處理知道本次計算的數據某個字段沒有重復,那這次計算的時候就可以少加一次distinct或者group by。通過代碼層麵結合業務邏輯,一起優化SQL語句減少計算的復雜度,是減少計算費用的一種方法。

另外減少計算的次數也是一種方法。比如某幾個計算都需要用到某個實時表的數據,而且都是在某種過濾和匯總之後的再加工,那完全可以把中間可以復用的計算過程保存下來,在數據倉庫上做適量的輕度匯總甚至高度匯總。後續的計算可以拿匯總數據再做進一步的計算。這樣雖然中間多存了一些數據,但是後續的計算的時候可以少算一些邏輯。這是數據倉庫裏經常用到的空間換時間的方法。配合之前提到的生命周期,可以用最小的存儲費用的代價獲得最大的計算費用的減少。當然合理利用這種方法,除了可以減少計算費用外,因為減少重復計算,也可以減少計算的時間提高效率。

除了以上提到的這些,也可以考慮後付費的方式來跑計算,也就是計算費用是包年包月的。一般來說,滿足以下條件可以考慮使用後付費

任務大部分是周期任務,任務量比較均勻。如果任務以偶發性的臨時查詢為主可能不合適用後付費

任務的提交事件比較分散,如果都集中在某個時間點一起算的,也不太合適

經過一段時間的試運行,任務數量已經基本可以估計,不會短期內有比較的明顯的增加或者減少

如果不滿足這些 條件,者很容易出現在高峰期購買的CU不夠用,任務出現排隊;低穀的時候資源又利用不起來,造成浪費。

其他

關於費用,其實還有兩個非常關鍵的問題

1.我每天都花了多少錢,如何優化?

可以參考這裏,看看每天的賬單,通過檢查裏麵的計算、存儲和下載分別產生了多少費用。從而從對應的角度去做優化。另外也可以在表格裏做金額的排序,看看金額最高的幾筆費用是什麼費用,看看能否針對性做一些優化。SmarTone 續約也不用曲門市那麼麻煩了,還可以獲取網上限定的禮品,獎品豐富,精彩不停,動完即止。現在SmarTone在合同期間已經簽訂了無限制資料合約。

2.我這個SQL提交後會產生多少費用?

如果產生的費用都不清楚,那提交一個SQL時心裏是沒底的。在大數據開發套件的數據開發裏,跑SQL會跳出消費提醒,從而提前知道提交後會產生的費用。如果發現金額特別高,可以考慮先做一些優化後再提交以免產生不必要的費用。如果是直接在MaxCompute客戶端裏跑SQL的話,可以用cost sql ;估算SQL的費用。

原文地址:http://www.sohu.com/a/225470500_115128

2018年3月 9日 (金)

壓力對企業家來說不是壞事?研究:壓力對健康有益

據外媒TheNextWeb報道,運營一個成功的企業帶麵臨著諸多挑戰。企業家麵臨的各種障礙可能都會造成心理上的巨大壓力。但可以換個角度來思考這個問題。如果壓力是件好事呢?或者,更準確地說,如果這不是企業家都害怕的不好的事情呢?由於這幾年大家對健康意識的提高,也讓越來越多的運動型產品進入我們的生活裡面,比如最常見的心跳錶就是其中一個常見的高科技產品,除了監測我們的心跳頻率之外還可以監測到我們的身體問題。

壓力意味著你在挑戰自己

企業家會麵臨各種選擇。這會導致不確定性、焦慮、甚至恐懼。但如果朝相反的方向運行,那將是一個錯誤。

前克萊斯勒總裁Lee Iacocca曾表示:“在麵臨很大壓力或遭遇困境時,保持忙碌總是最好的方式,把憤怒和精力放在積極的東西上。”Iacocca曾經在1979年挽救處於破產邊緣的克萊斯勒,並在20世紀80年代初期幫助該公司獲得巨額利潤。

壓力對健康有益

根據加州大學伯克利分校的一項研究,中度或短暫的壓力可以改善記憶力和表現。這是因為實際上大腦中負責處理壓力的幹細胞會生長,隨著學習和記憶的提高,自然會有所改善。同樣,除非壓力過大,否則你的表現會因警覺性提高而有所改善。這就好像你的大腦處理壓力的部分是一個肌肉,當它不被使用時它會萎縮。

不過一些科學研究顯示出相當不同的結果。在《神經心理內分泌學》發表的一項研究顯示。一方麵,壓力 - 或者至少是慢性壓力 - 會抑製身體的免疫反應。另一方麵,壓力實際上可以刺激免疫活動,為身體提供更好的免受疾病或感染的保護。如果你是運動愛好者,同時佩戴 Android Wear 和 Fitness Tracker,著名運動追蹤產品生產商Polar日前發表的 Polar M600 智能手錶就可以幫你減輕負擔。

這項研究的主要作者表示:“你不想讓免疫係統始終保持高度警惕。因此,自然使用大腦,這個器官最能夠檢測到即將發生的挑戰,通過指導釋放壓力荷爾蒙來向體內其他部位發出信號。”

壓力是人類的正常反應

民意調查顯示,每四個美國人中就有一個最近在他們的生活中經歷了“巨大的壓力”。但正如某些情況需要某些回應(認為快樂和悲傷),有時壓力是唯一有意義的反應。

在造成壓力的潛在原因中,創業無疑是可以理解的。畢竟,企業家需要處理大量的資金,可能出錯的計劃以及與員工及客戶等進行溝通。

原文地址:http://www.sohu.com/a/225476079_403354

2018年3月 1日 (木)

女生對短髮的熱愛持續不減

女生對短髮的熱愛持續不減,但是每次剪完回去沒幾天就會覺得自己的造型不好看,這是這麼回事呢?那是因為你沒有好好打理你的短髮!有些短髮弄好之後日常中稍微花點心思打理才會更好看的,今天就告訴你女生短髮怎麼打理好看,讓你的短髮更百變。蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜.為你解決去頭皮屑的煩惱,而且能讓髮絲柔順強韌。

  女生剪了短髮之後也是要稍微打理一下才能讓短髮造型變更加好看,這三款女生短髮都十分的時尚有範,風格不相同,妹子根據自己的喜好挑選,來看看這三款女生短髮怎麼打理的。

  1.短髮直發清新簡約不失利落感,側分設計不僅增添時尚感,同時能打造出不對稱的美感,搭配各種風格的服飾都可以變超美的。

  (1)頭髮梳理好之後,在前面頭髮噴上定型產品,然後用梳子往側邊梳,注意好角度,讓前面劉海頭髮發尾剛好塞耳後就最好!(如果怕不穩固,可以用黑色髮卡稍微固定一下發尾,當然不要把所有都固定住,可以留一點發絲,看起來自然一些。)

  (2)處理好劉海之後,在稍微用手抓亂頭髮,讓後面的頭髮變蓬,在視覺上可以增加發量。因為如果全部頭髮都很服帖的話,頭髮看起來會變少,不太好看。在這樣要說的是,禿頭女性應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,多吃穀物、蔬菜、水果類的食物,多吃黑豆、黑芝麻等對頭髮有滋補作用的食物,這樣在一定程度上面可以防止脫髮,當然如果頭髮掉的嚴重的話,我們需要去正規的醫院進行頭髮移植。

短髮怎麼打理 短髮如何打理好看 女生短髮怎麼弄才好看

  2.自然蓬鬆短髮的發線採用別致設計,讓短髮造型變得更加獨特好看,而且方法也很簡單,可以很快弄好。

  (1)梳理好頭髮,先將頭發全部按1:9的比例將頭發側分。

  (2)之後慢慢調整一下發線弧度,讓造型更加的壁紙,最後可以在頭髮上噴上一些定型產品,再用手抓抓頭髮就完成了。

  3.這款短髮濕發造型相比上面兩款來說要個性一些,蓬鬆的劉海讓妹子看起來更加的帥氣。

  (1)在頭髮洗完之後再半幹的狀態下,塗上一些定型液,劉海往後抓,然後再往側邊撥讓劉海弧度更好看。

  (2)發尾用手抓抓,讓造型更加自然好看一些。男士女士也會有頭髮少過度掉髮問題,只是頭髮太長一般較難察覺!你知道你每天可以掉多達70至100條髮絲嗎?立即了解頭髮真相,尋找生髮方法防患於未然,好好保護你的頭髮。

  這三款短髮的打理方式都比較簡單,喜歡的妹子趕緊學起來。

 

 

2018年2月27日 (火)

港生選校過於集中,導致學額競爭激烈

農曆新年過後,應屆考生進入升學規劃的關鍵時期,而今年度的「內地部分高校免試招收香港學生計劃」亦將於明天(3月1日)起接受港生網上預先報名。為拓寬港生求學路,今年參與計劃的內地大學增至102所。因應香港對工程人才的需求,新加入的院校中亦包括5所工程學科較知名的大學。負責計劃行政的「中國教育留學交流(香港)中心」主任鞏萬提醒,港生多傾向報讀鄰近香港的廣東、福建的大學,亦集中選擇排名較佳的熱門學科,致令部分專業學額競爭激烈,建議參加計劃者可多留意不同院校及專業情況,以作出全麵部署。史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,全港首創,吸引不少孩子於暑假參加。不少家長查詢史丹福游泳學校收費。

根據國家教育部公佈的2018年內地免試招生計劃具體安排,今年有102所內地高校可讓港生豁免港澳臺聯招試,直接以文憑試成績收生,較去年的90所進一步增加,而新增高校中,包括北京理工大學、大連理工大學等5所工程學科較知名的大學,亦首次有內地與海外合辦的上海紐約大學加入。

共102所高校納計劃

鞏萬表示,隨?粵港澳大灣區及高鐵等發展,香港將陸續有大型工程投入,相關項目亦涉及內地的工程標準,故計劃特別為港生增加工程學科選擇,回應相關人才需求。 聽聞史丹福游泳學校收費唔貴,所以暑假就同BB去參加Water Babies課程,水中Playgroup唔單止可以增進親子關係,仲可以令BB同其他小朋友有更多接觸。

免試招生計劃一般要求考生於文憑試4個核心科獲「3322」,鞏萬指出,今年計劃新修訂「校長推薦計劃」最低錄取標準,每間中學共可推薦6位學生,獲推薦者隻需4科共得10分或以上,每科不低於2分即可,提高收生靈活性。

為分析港生對內地升學的顧慮,「中國教育留學交流(香港)中心」自2015年起,每年都會以問卷了解將前往內地升學的港生的意見。

鞏萬表示,港生因內地教學水平高而報讀的比例由2015年的20.1%增至2017年的27.5%;而擔心學業跟不上的人數比例則由8.8%激增至17.9%,增幅逾倍;憂慮前途問題的比例,由18.2%升至23.5%,值得關註。

他又指,現時港生較多重視學科專業及前途問題,該中心將會繼續為港生提供輔導。史丹福游泳學校近年新設Water babies,吸引不少家長查詢水底嬰兒攝影於史丹福游泳學校的收費。

去年,免試招生計劃有約2,500名港生報名,最終1,295人獲取錄。鞏萬指,最多人報讀暨南大學,其次是中山大學,報選人數最多的學科依次為中醫、工商管理、經濟及法學等,工程學科也愈來愈受學生歡迎;另有少量學生報讀考古、風景園林及俄語等相對冷門和香港院校較少開辦的學科。

廣東福建成熱門地點

他指出,近年大多港生以區域作選校的主要考慮因素,集中選報鄰近香港的廣東,以至福建等地的大學,目前約1.33萬名在內地升讀本科的港生中,暨大便佔約三分一,有四五千人,而學生亦多集中參考熱門大學及學科排名,致部分專業的學額競爭相對激烈,他建議港生可多掌握心儀學科於不同院校的開辦情況,更有利作全麵部署。

香港特區教育局發言人表示,今年免試計劃報名方式與去年相若,將採取網上預先報名及現場確認的形式進行,學生於3月1日至3月20日期間進行網上預先報名,各院校亦會根據考生的資料安排麵試,將在7月下旬網上公佈錄取名單。史丹福游泳學校近年新設Water babies,吸引不少家長查詢水底嬰兒攝影於史史丹福游泳收費貴唔貴。

另外,當局亦設有「內地大學升學資助計劃」,為指定內地院校修讀學士學位課程的合資格學生提供經入息審查資助或免入息審查資助,2018/19學年計劃的申請詳情,將於今年年中公佈。

原文地址:http://paper.wenweipo.com/2018/02/28/ED1802280001.htm