2018年1月26日 (金)

搞定自由基. KEEP青春肌

你知道為什麼你年紀輕輕,看起來卻如此衰老嗎?你知道在我們的肌膚為什麼會衰老嗎?肌膚的衰老十分重要的一個原因,就是自由基的存在,自由基讓肌膚出現氧化現象,直接導致肌膚的衰老。要想抗衰老,就先和小編將自由基控制住,不要讓它在臉上肆意橫行!全新推出嘅 Ageloc Lumi Spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa ageloc機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性!

  自由基亂竄,老化提前報到

  身體運行需要大量氧氣,同時也會產生大量自由基,加速身體機能老化!尤其在過了25歲之後,體內調節機能下降,熬夜、紫外線、抽煙最容易讓你迅速老化!老化的步伐追著我們跑,到底應該要如何正確減少身體的自由基產生呢?

     搞定自由基. KEEP青春肌

  11- 2點美容 覺 睡出好氣色

  長時間熬夜看電視、泡夜店,臉色鐵定不美麗,用再多保養品也於事無補!不想變成「老臉」美人,生活作息一定要正常!

  TIPS:無法早睡一族的聰明補眠法

  要是因工作需熬夜,隔天中午請把握“午覺時間”,讓身體機能有修復的緩衝時間,精神、臉色都能獲得改善~

  做好防曬 肌膚抗老基本工

  陽光中的紫外線是造成肌膚乾燥、出油、老化的超級殺手,無形中正在加速肌膚老化的速度!因此,平時得將防曬納入保養的最後一道手續,才算完整!改善皮膚質素建議:隨年紀增長,各種皮膚問題逐步浮現,想改善肌膚 老化問題?答案就在最新美容科技產品LumiSpa ageLOC LumiSpa組合中,它的微脈動反旋科技可在溫和潔淨同時護膚,而且維持後續護膚品吸收,令每日的美容步驟事半功倍!

  TIPS:懶人技巧~有防曬係數的保養品

  假使你經常忘記擦防曬,或是比較不喜歡防曬品的油膩感,不妨可選擇有添加SPF防曬係數的保養品,好好保護你的面子。

  每日運動30分 排出身體毒素

  有氧運動 可加速新陳代謝,刺激體內排出毒素,並讓身體緊實、曲線更迷人。運動不一定要去跑步或健身 房,光是快走30分鐘,就能燃燒300卡的熱量呢!

  TIPS:運動時 喝溫水最好

  因為身體產熱,才能開始燃燒脂肪 ,喝冰飲則會讓體溫下降、血管瞬間收縮,雖然感覺暢快,但無形中也會降低燃脂的效率。

  週末蔬菜餐 掃除身體垃圾

  排便、飲食不正常,身體長期堆積毒素,也是造成身體老化的原因之一。平時鮮少攝取蔬果,趁著週末假期得好好補充一下!

  TIPS:營養蔬菜菇湯清除腸道宿便麻辣油炸NO!新鮮蔬果YES!

  新鮮的蔬果中含有豐富的維他命C、花青素等抗氧化成分,可使肌膚增強抵抗力,延緩老化速度,擁有白裡透紅的好氣色。

  TIPS:吃當季蔬果最好

     食物抗老大敵 越吃越老的食物

  除了補充抗氧化食物,更要揪出那些讓人越吃越老的青春小偷!我選擇試做手臂既消脂療程,Derma 21 試做 Robolex儀器以吸啜的形式及低能量激光打散脂肪,做機時會覺得d肥肉被吸。順便幫我推左一陣背部,幫我減減背部既脂肪,事實我既背都好厚。皮膚會有少少起紅,一般數小時會退紅的。

  想要延緩老化,要從開源(增加抗氧化物)、節流(減少老化因素上身)著手。首先,要知道哪些事情會讓你老化,今天要介紹的就是哪些NG食物讓你越吃越老?

  NG!事先切塊的食材

  身為忙碌的現代女性,你是不是為了節省烹調時間,會把食材事先切塊處理?或是購買超市裡切好的水果盤、食材盤(即把一道料理的食材都先處理、切塊,回家就可下鍋的便利包裝)?當心這些食物讓你越吃越老!

  說到會加速老化的食物,第一個被提到的就是“氧化的食物”。當我們吃進氧化的食物,體內會產生大量的自由基,等於是把自由基給吃進來,這些自由基就是造成老化的最大兇手。

  什麼是氧化的食物?當你把蘋果削皮、切片後,接觸空氣的表面會變成咖啡色,就是因為受到氧化的關係,與空氣接觸的越久,氧化程度越嚴重。建議烹調用的蔬果、肉類,最好購買完整的食材,要使用的時候在切開,也比較能夠保留完整的營養素。同樣的,過期食品與料理好後經過很長時間存放的食物,都會嚴重氧化,應該要避免。

  NG!加工、冷凍食品

  俗話說,科技始終來自人性,但這些符合人性的產品往往是對健康無異有害。像是為了延長保存期限而製造出的加工食品、冷凍食品,裡面可能添加了防腐劑、人工色素、添色劑等等的添加物,這些東西相當容易在體內產生自由基,破壞人體功能、造成老化加速,舉凡罐頭、火鍋常見餃類、香腸、火腿、微波食品皆在此列。第一次黎Derma 21 試做做既時候已經做過敏感測試,知道自已對於儀器唔會敏感,所以第二次開始就可以唔駛再測試,直接進行療程啦!

 另外,女性朋友愛吃的蜜餞、熟齡女性愛吃的醃漬食品也都是加工食品;蜜餞與醃漬品在製造過程都會添加大量的糖,醃漬品本身可能經過長時間曝曬(如蘿蔔乾、醃魚),都是吃了讓你老更快的“不良飲食”,想要當個不老美女,就得從口開始把關,請盡速遠離這些方便但不健康的加工品吧。

 

 

2018年1月22日 (月)

重新攀上「美肌曲線」的新高點

  隨著年齡的增長肌膚曲線會逐漸呈下降趨勢,睡眠不足、心情煩躁、壓力大等都反饋在皮膚上,肌膚的恢復力也不比過去……面對恢復機能日益低下的肌膚,如果你放任不管,就會愈演愈烈——皺紋、鬆弛等都會一一找上門來。感覺肌膚不對勁,就要馬上切換一系列的基礎保養產品,把問題控制在初始期,重新攀上「美肌曲線」的新高點Yumei好用

  通關提案1:祛除黯沉——塑造健康角質層

  疲勞時、睡眠不足時、情緒低落時我們的肌膚都會變得又黃又黑,沒有絲毫光澤可言。上述情況,皮膚科醫生謂之「黯沉」。但「黯沉」究竟是什麼?保養不當,年輕肌膚也會呈現出疲態——經常發暗,有時就像蒙著一層不干;爭的黃氣,有時又感覺灰頭土臉的。美白卻總不見透亮,補水也依舊乾燥。

  持續乾燥,一方面與年齡的增長和外部環境、真皮衰老有關;另一方面就是因為表皮層已變得乾澀。長期乾燥,會使表皮反覆收到「乾燥警示」而變得代謝錯亂,不能準確完成上傳下達的指令,自然什麼都補不進。想要真正邁向光滑白皙的肌膚,就要完全去除老化、堆積的角質層。

  不可不知美肌升級提案:

  1,角質層堆積沒辦法緩解? No!

  使用乳液可以讓老化角質難以形成,聽起來有點像天方夜譚,其實非常容易實現。只要在正常塗完乳液之後,將化妝棉卷在中指上,然後在鼻子、額頭、下巴這些容易形成角質層的T區摩擦,就可以達到目的。每天這樣做,可以感覺到肌膚變得柔軟而有彈性。在塗完乳液之後再使用面霜,可以輔助油分滲透Yumei好用

  2,洗顏產品要夠勁才有效? No!

  其實這個季節不適合去角質,反而是含有角質調理功能的護膚水既能疏通清潔後的毛孔,又能規律角質代謝。

  通關提案2:選件營養針織衫——水油平衡最可貴

  進入冬季後,早晚溫差大不說,室內外溫差也絲毫沒減少。一會兒冒油花,一會兒空調又要把皮膚搾乾!想要讓肌膚長久保濕,油分、水分和保濕成分缺一不可。最好通過補水、儲水及鎖水的三部曲來維持水油平衡。

  不可不知美肌升級提案:

  1,只用化妝水就0K? N0!

  曾有研究機構用棉片做試驗證明,使用化妝水,水分只能停留30分鐘 只使用化妝水,不足以彌補缺失的油分的,它必須配合乳液來使用,才能有效抑制水分蒸發。

  2,任何乳液都可以? N0!

  隨意選擇瓶乳液來使用可不是什麼聰明的做法,添置一瓶質地不厚重的乳液,根據需要選擇抗氧化、舒緩、控油或補水功能Yumei好用

  通關提案3:加速血液循環——晦暗肌變明亮

  飲食、空氣污染,都在無形中累積身體裡的毒。不只從體外侵入,在壓力大的時候,活性氧會大量增加,讓血液循環變慢,毒素也就累積得更快。此時,你要盡量讓自己放鬆,鬆開僵硬的肌肉,肌膚的循環細胞就會加倍運轉,血液會將細胞的代謝物和二氧化碳帶到肺、腎和皮膚進行排泄。趁這時候把廢物通通吸出來,效果是最為明顯的。循環變好,血液暢通,就是最佳的自愈期,要趁現在把養分通通灌進去,修護受損的細胞,肌膚明亮度和保水度就會

  大增。

  不可不知美肌升級提案:

  1,光用護膚品不按摩? NO!

  美容師始終強調按摩在護膚中的功效,使用產品的同時學幾招按摩術能夠提升肌膚的溫度,加速血液循環(頭部按摩用手指從額頭中部向兩旁做螺旋式按摩)。

  2,作息不規律無所謂? NO!

  零壓力的生活、充足的睡眠對促進循環來說自然最好不過。但是,在我們無力改變生活壓力的時候,一些正確的生活習慣也能有所幫助。如冷熱水洗臉、多吃富含VC的食物、定期運動等等。

  通關提案4:代謝暢通——提升肌膚彈力Level

  25歲以後新陳代謝開始走下坡路,即便不加班熬夜吸收力也會大不如前。聰明女人抗老是從防鬆弛開始的,在意肌膚是否緊致皮膚深處,有大量保持彈性的韌性組織和連接這些韌性組織的纖維。如果長期使用促進它們生長的美容產品,就能從內加強細胞活力,實現外表的無上彈性。從細胞內部改善,重視淋巴循環,才能恢復昔日彈力Suisse Reborn 好用

  不可不知美肌升級提案:

  1,化妝水輕拍即可? NO!

  用雙手來搽化妝水,按摩時藉著手部與表皮輕柔的摩擦,使得老廢角質和廢物鬆動,就能加速代謝老廢角質和暢通的毛孔,讓肌膚有胃口吃進營養成分,是吸收力升級的不二法門。

  2,有了精華液就有了保障? NO!

  讓精華液在掌心稍微停留一會兒使其變得溫暖,然後慢慢在面部抹開,用兩隻手掌覆蓋面部10到20秒,這樣能使肌膚產生充分的張力和彈性。

2018年1月16日 (火)

常見肌膚問題解決辦法

在用了一家美容院提供的化妝品後,郭女士臉上出現了紅皰、腫脹、紅血絲、緊繃、瘙癢等症狀。多次和美容院交涉後,美容院帶郭女士到空軍總醫院治療,5個月後臉部瘙癢等症狀才有所緩解。過敏後怎麼辦?長痘是排毒?下面為大家分享常見肌膚問題解決辦法。如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心,目前還在不斷的推新,相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。

  肌膚問題案例:

  郭女士訴稱,她到美容做完美容後,一工作人員拿出一小盒黃色膏狀化妝品,讓她每晚塗抹面部,幫助細胞再生。“抹完的第二天,我額頭長了4個紅皰。”郭女士說,她再次去美容時,告知美容院自己臉部長皰的情況,結果被告知“這是臉部皮膚在排毒,你需要加強治療”。聽信了工作人員的活,她繼續做了美容,但之後,不僅長出了更多的紅皰,臉頰處還出現了血管擴張。

  在接受了4次治療後,郭女士臉頰出現瘙癢、灼熱、刺痛感。後來郭女士到美容院做了冷氣蒸和水膜治療。下午,她的症狀變得更為嚴重,只要一說話或情緒激動,臉馬上就會出現漲紅、刺痛、腫脹、緊繃等症狀。

  多次和美容院交涉後,美容院帶郭女士到空軍總醫院治療,5個月後臉部瘙癢等症狀才有所緩解。如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心,目前還在不斷的推新,相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。

  關鍵點:長痘是排毒嗎?

  小夥伴們,正視現實吧!長痘和排毒真的沒有關係!長痘只能代表你的肌膚對這個護膚品過敏了,這個時候就趕緊把護膚品換掉吧!我們可以看到故事中的郭女士臉上出現了皰、腫脹、紅血絲、緊繃、瘙癢等症狀,小夥伴們想一想,這不正是過敏的徵兆嗎?所以,如果大家下次再聽到什麼你的肌膚長痘就是在排毒的說法,無視掉好了,趕緊該停用的停用,該去醫院的去醫院吧!

  過敏之後怎麼辦?

  即使你已做了最大的努力,有時過敏反應還是會發生。當它發生時記住要保持冷靜,不要驚慌或嚇著顧客。你可以根據以下步驟使用你的緊急美容箱:

  1、用涼蒸餾水、濕棉或軟麂皮洗淨產品。不要用纖維海綿、厚絨布毛巾或任何表面粗糙的用具,否則只會更加刺激皮膚。接下來用噴霧瓶裝上涼蒸餾水噴洗皮膚。

  2、引起過敏反應的物質除去後,用溫和粉質面膜。這種面膜製作比較簡單:只需用蒸餾水調和爐甘石、燕麥粉、鋅及ALLANTOIN,調至濃肥皂液般濃度即可。然後將其敷在皮膚上。這種膜可迅速減輕發紅並止癢,敷上10分鐘後再用涼蒸餾水洗淨。

  3、接下來用溫和的滋潤霜塗在皮膚表面。

  4、最後,用冷凍的美容球滾動於皮膚表面令其更加放鬆。

  如果過敏反應症狀持續時間超過24小時,建議你的顧客去醫院皮膚科就診。

  預防肌膚過敏五要素

  換季性皮膚過敏是一種變態反應,是身體對一種或多種物質的不正常反應,它可以和環境中的過敏原起反應,刺激機體產生、釋放某些過量的化學物質,繼而產生各種症狀。每逢氣候轉換一些耐受性差的肌膚人群常會發生肌膚過敏的現象。如何解決面子尷尬問題?日常過敏護膚保養貼士趕緊學習起來。如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心,目前還在不斷的推新,相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。

  1、避免吃易引起過敏的食物

  在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮類魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

  2、過敏體質的人

  平素為過敏體質的人,初次使用某種化妝品應非常慎重,事先應做皮膚斑貼試驗,如無反應,方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。一些成分簡單、無添加劑的藥妝護膚品可以嘗試了使用。

  3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。

  過多的產品及太繁複的護膚程序,更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行,因為缺乏滋潤,可能會出現更嚴重的脫皮現象,缺乏防曬呵護,可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

  4、對化妝品有敏感反應

  如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝,可利用重點化妝法,畫上眼線,塗點睫毛膏,再塗上自然而亮澤的唇膏,同樣能塑造出極具神采的妝容nuskin 香港

  5、皮膚過敏後

  皮膚過敏後,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉,不塗任何護膚品,可用手指在臉上作一些輕柔的按摩,(以手指敲擊為好,不要用力過度,以免引起皮炎),使面部肌肉放鬆,促進血液正常流通,也會加速皮膚過敏的痊癒。

2018年1月 8日 (月)

非一「斑」對策

所謂「一白遮三丑」,要白得像日光燈,白得像衛生紙,就絕對不能容忍臉上有絲毫瑕疵,不能讓「老」在自己身上出現。要做非一「斑」的女人,即使平時工作再忙,都不會放過每一個護膚步驟,除了美白之外,步入輕熟

女的我們開始要兼顧抗氧化、預防衰老、阻止斑點增生的工作。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

  產生斑點的原因可能不盡相同,但很多情況都是只有我們稍加注意和做足措施,就可以預防和避免了。
  1、壓力令斑點提早現身:
  當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。
  非一「斑」對策:
  肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。
  2、新陳代謝緩慢加速成斑:
  肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候

,紫外線的照射也會加速斑的形成。
  
非一「斑」對策:
  營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚

色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
  3、錯誤的使用化妝品,毒素沉澱成斑:
  使用了不適合自己皮膚的化妝品,導致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵禦外界的侵害,在有炎症的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現色素沉著的問題。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  非一「斑」對策:
  禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!
  4、頭號兇手紫外線:
  照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患


  
非一「斑」對策:
  防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品,一般

SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
  5、不良的清潔習慣:
  因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
  非一「斑」對策:
  
以下是一些潔面基本常識,看看你瞭解多少呢?
  ●調整正常PH值,皮膚正常狀態呈弱酸性,PH值應在4.5-6.5之間。
  ●次數是三次,每日正常的潔膚次數最好為3次,除早晚之外,中間應增加1次。
  ●溫水是最適宜的潔膚水,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水。
  ●選擇柔和清潔品,避免使用劣質潔膚用品,特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。
  ●選擇柔軟的面巾 ,輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚,同時不必擦得過干,讓皮膚留下一層濕潤的水膜。
  ●動作要輕柔,潔膚過程一定要細心和輕柔,特別要避免粗糙的清洗動作,避免習慣性的搓、扯、擦等動作,以免損傷皮膚的纖維組織,纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。
  ●用水量,潔膚用水應盡可能充足一些。 picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  ●務必使用化妝水 洗面後使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水,是護理皮膚必不可少的一個環節。

 

2017年12月27日 (水)

“黃臉婆”原因並“對症下藥”

對於女人來說,“黃臉婆”是殺傷力最大的詞之一。當面色不再紅潤、皮膚開始鬆弛的時候,多數女性首先想到是求助於各種護膚品,甚至去美容機構做微整形。
然而,無論是高級護膚品還是拉皮、去皺等美容措施,都不能給身體帶來真正的年輕。我想提醒大家的是,如果你臉色發黃發暗,又查不出病因,有可能是飲食不當導致的,不妨認真反思一下自己的一日三餐,查找原因並“對症下藥”。Derma 21 試做 LUTRONIC激光淡斑面部護理,試做過程以1064波長激光直接打入皮膚底層,有效改善不同色斑及荷爾蒙色素既的淺色斑點。過程就好似俾好細既橡筋輕輕彈到,做完打斑療程,皮膚會比較敏感,所以即係敷番塊厚既保濕mask舒緩皮膚。

原因一:鐵攝入不足導致貧血
女性肌膚的健康,很大程度上取決於血液迴圈的品質,而血紅蛋白是其中最要緊因素。
血紅蛋白之所以是紅色,全在於其中含有血紅素。血紅素中的鐵離子承擔了為人體細胞供應氧氣的重要責任。如果沒有足夠的鐵,處於身體最外端的皮膚就不能得到足夠的氧氣和能量供應,皮膚的更新和修復受阻,自然不可能紅潤動人。貧血者的皮膚蒼白或發黃,彈性變差,暗淡無光,正是這個原因。
許多女性為了保持苗條身材或平滑肌膚,往往拒絕肉類,經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑。也有一些女性因為生活節奏緊張經常省略正餐,用餅乾、零食、速食麵湊合一餐。然而,這樣的膳食都無法供應足夠的鐵,從而導致缺鐵性貧血的發生。
對策:每天吃肉50克,適當補鐵和維生素C。食物中的鐵分為兩類,一類是肉類中的“血紅素鐵”,另一類是植物性食品中的“非血紅素鐵”。點解千雪BB要返學做野都可以保持白滑完美肌?佢分享全靠dermes 激光脫毛先可keep住白滑肌膚!佢最近就拍咗dermes最新一輯廣告,著住白色吊帶裙喺花叢跳舞,化身「花仙子」,仙氣處處飄~但原來拍攝廣告時,千雪BB噴咗好多蚊怕水…

研究發現,肉類不僅是鐵的好來源,還能幫助其他食品中的鐵提高吸收率。一般來說,肉類的顏色越紅,其中所含的血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內臟和動物血中所含的血紅素鐵最為豐富。相比之下,植物性食品中的鐵吸收效率普遍較低,而乳製品也含鐵非常少。
對於一個身材正常的年輕女性來說,每天吃50克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉是很有必要的。這些肉類能幫助女性獲得紅潤肌膚,而且不影響保持良好體形。雞心、雞胗等動物內臟也是美味低脂的補鐵食物。
如果擔心肉類當中的脂肪過多,不妨從烹調方法上下下功夫。可選擇蒸、煮、烤、燜等烹調方式,不放或少放烹調油,甚至通過烹調把肉當中的脂肪除去一部分,就可有效減少吃肉發胖的風險。
素食女性因為失去了從動物性食品中獲得血紅素鐵的機會,因此必須注意額外補充鐵元素。不妨大量吃富含維生素C的蔬菜,因為維生素C可以幫助植物性鐵的吸收。瓜子、榛子、芝麻等堅果類富含鐵,對健康也很有好處。
如果已經出現貧血,最好能在醫生和營養師的指導下服用含鐵的營養補充劑。
原因二:消化吸收不好導致營養不良

皮膚是否清爽和光澤,還與身體的消化吸收、排泄和解毒功能密切相關。
消化吸收好的時候,食物中的養分能被充分吸收,面色就有光澤;消化功能差,食物中沒有充分消化的部分進入身體之後會增加肝臟負擔,甚至引發免疫反應you beauty 美容中心
食物殘渣從大腸排出,吸收之後經過肝臟處理的毒物和廢物從腎臟排出。如果這兩條排泄途徑的功能不盡如人意,那麼皮膚的清爽也就無從保證了。糟糕的是,如果腸胃功能不好,還經常吃油膩煎炸的食物,更容易造成營養不良,導致臉色發黃發暗。
需要說明的是,除了從小形成的身體基礎不一樣,腸胃病大部分都是自己“作”出來的。想一想,毀壞胃腸健康的做法還真是不少。有節食斷食的殘害,有飲料冷飲的折騰,有瓜果零食的負荷,有油膩暴食的考驗,有食無定時的折磨,有挑食偏食的影響……
此外,熬夜晚睡、過度疲勞、精神緊張、缺乏運動等不良的生活狀況,也都會傷害到胃腸功能。

2017年12月 5日 (火)

胡蘿蔔素的天然色素

核心提示:油性皮膚、愛長痘痘的MM們要注意了,今天小編為大家介紹,最簡單的純天然護膚方法,只需要在生活中改變一下飲食小習慣,就可以幫你改善膚質。隨着環境質素變差及年齡漸長,皮膚會日漸衰老,想尋找令皮膚緊緻保養的方法?答案就在ageLOC LumiSpa 的微脈動反旋科技之中,其預先設計的獨特旋轉頻率能徹底清潔毛孔油脂,且能令肌膚進行運動達致面部拉提效果,塑造完美肌膚。

是什麼原因使得膚色變得如此紅潤?
  某些瓜果蔬菜含有名叫類胡蘿蔔素的天然色素。人們在食用瓜果蔬菜時,人體將攝入的紅色或黃色的天然植物色素分配到皮膚表面。所以增加蔬菜和水果攝入的婦女膚色顯得紅潤有光澤。與之相反,沒有增加攝入的婦女皮膚就顯得暗淡無光。
  應該多吃的純天然「護膚品」。因此,如果你正在尋找一款純天然,又價格低廉的方式來取代價格昂貴,人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡蘿蔔、草莓、辣椒等。能供你選擇的瓜果蔬菜也是數之不盡的!從字面上講,人們所說的「真正的美麗來自於內在」,從這個層面來理解也不錯呢,對吧。問四大女神朱千雪、蘇麗珊、顏卓靈及歐鎧淳點解成日都咁自信,佢都異口同聲話,全靠dermes 激光脫毛,幫佢地解決左尷尬嘅煩惱。dermes 激光脫毛療程可達致長效毛髮減少及生長週期減慢,1年6次就可達到永久效果,無後顧之憂。
 

 愛長痘痘最好少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等,都是青春痘調理的底子守則。達到美膚息爭除痘痘的目的,喝花草茶也能淨化排毒,讓痘痘不會亂冒哦。
  痘痘肌膚最好多吃瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多,卻含糖量低,吃起來清爽可口,想要青春痘快快不見的人可以多吃。
  青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿蔔、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等,都是調理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質,多吃膚質都會自然變好。
  油性、痘痘肌膚:這樣吃最護膚
 

 多吃蔬果可調理平衡體質,讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以水燙、生吃、涼拌、水煮的為主,減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
  自製去痘飲品
  把胡蘿蔔1根、芹菜1支、小黃瓜2根洗淨、切塊,放入蔬菜專用搾汁機中,打完後加入得當的蜂蜜,即是很好的痘痘調理果汁哦!多喝紅棗茶也能舒緩肌膚發炎長痘痘的問題。千雪BB喺好多人嘅女神,佢就話自信源自dermes 激光脫毛,為佢帶來一身零毛孔完美肌。dermes治療師通過193小時訓練同專業考核,一次療程可為客人根除約20%黑色毛毛,一年約六次療程後,黑色顯眼毛髮得以去除,肌膚點回復初生嫩滑。

2017年11月 9日 (木)

秋季補水死角

      秋季乾燥我們會往臉上抹各種保濕補水護膚品,但是還是會有一些死角被忽視,一起來看看有哪些補水死角吧!NU SKIN的專家科研成果:抗衰老科技令護膚品更吸收,並重現年輕緊緻肌膚。抗衰老專家最新推出的LumiSpa組合首創二合一美容方案,深層清潔的同時透過精準振動頻率,喚醒年輕肌膚蛋白,為肌膚注入活力與更新力,即時變得如年輕肌膚一樣水嫩豐盈。

 死角一:鼻子
  鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂,在冬天反而因為護理過度而乾燥。喜歡用鼻膜清潔黑頭的女性,如果覺得鼻子有發紅、起皮的症狀,可以減少做鼻膜的次數,清潔時也要注意選擇溫和的清潔產品。nuskin 香港是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司,裡面項目採用的是全新抗衰老科技,根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。
  死角二:嘴唇
  嘴唇最易乾燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,經常起皮。秋季要及時塗抹潤唇膏,用溫熱的毛巾熱敷,可以有效緩解唇部肌膚的不適nu skin 如新
  死角三:頸脖
  和眼睛一樣脖子也是透露年齡的一個重要部位,這裏皮膚連接面部和身體,非常關鍵和特殊。用專為脖子肌膚研製的頸霜,塗抹手法是由下而上,堅持按摩還能防止脖子產生橫紋和皮膚鬆弛。
  死角四:耳朵背後
  皮膚非常敏感,初次試用化妝品時也是塗在這個地方來測試皮膚是否過敏,容易乾燥而拉緊面部肌膚產生不適感。塗抹完臉部之後,別忘了在耳朵部位點上一些保濕霜,雙手進行輕輕按摩,還有助於放鬆神經,緩解皮膚乾燥起皮。Neutrogena 面膜機如果配合上該品牌推出的其他產品使用的話,可以幫助肌膚由內而外的逆轉每天所受到的傷害。

2017年11月 3日 (金)

臉部皮膚乾燥的重要原因

秋風起,早晚溫差大,最先感到不適的,恐怕就是小仙女們嬌嫩的肌膚了。而當感覺到皮膚幹的時候,其實已經缺水一段時間了。picoway第2代皮秒激光去斑推薦picoway去斑,唔同舊式激光,皮秒激光效果唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  每到秋季,臉部皮膚乾燥除了容易引起緊繃感外,還會造成臉部起皮、發紅、乾裂等問題。
  而過度化妝、乾燥風大、過度日曬等都是導致秋季臉部皮膚乾燥的重要原因。那麼此時該如何給肌膚補水呢?
  1. 保證每天八杯水
  如果身體缺水,皮膚自然也起皮、無光澤,所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外,還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等,變換口味兒。另外,Chris認為,秋季滋陰潤燥的食物必不可少哦,如:百合、銀耳、山藥、蜂蜜等等,煮湯或製成糖水均是不錯的選擇。
  2. 睡眠時間充足
  隨著秋燥而來的,還有秋乏,每天都覺得睡不夠。此時優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的,一定要美美的睡覺,皮膚才會水水嫩嫩。
  3. 少讓皮膚暴露
  秋天風大,最好避免皮膚直接被風吹,尤其是敏感的臉部和脖子處肌膚,不想臉上起皮、脖子出現頸紋,可要注意防曬才行。也許有人覺得秋天的陽光暖暖的,也就不用防曬了。Chris告訴大家,這種做法可是大錯特錯啦。秋天陽光中的紫外線依然很強烈,有些人夏天遮陽傘防曬霜一應俱全,夏天沒怎麼變黑,而秋天卻曬黑了,就是因為秋季沒注意防曬啊。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  4. 護膚品補水
  除了上述所說的日常生活補水方法,使用護膚品補水也是非常重要的。此處為大家安利最快速的補水鎖水方法。
  面膜補水
  面膜補水絕對是最方便最快速的方法,噴霧一天幾次,化妝水至少也是早晚2次,而面膜睡前來一片就行了。可以說,面膜一直都是肌膚的補水神器。
  面霜補水
  單純地給皮膚補水,雖然能讓皮膚暫時保濕,但由於秋季乾燥風大,臉上的水分很容易蒸發。所以,無論補水做得多好,不鎖水還是沒用。要鎖住肌膚水分,就必須靠“油”,不要覺得面霜太油就不想用。面霜可以幫助肌膚在補水的同時,形成一層薄薄的油脂,鎖住水分。
  對於選擇保濕產品來說,最重要的一點是——尊重自己皮膚的感受,以實際使用情況來判斷。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  1. 看成分
  選擇化妝水或面膜的時候,如果成分添加了一些多元醇,即分子中含有二個或二個以上羥基的醇類,如甘油、山梨醇等,它們可以減少水分的蒸發,保濕效果更佳。
  2. 看類型
  產品的保濕效果,一般來說,凝膠、精華液屬於比較清爽的類型,而乳液或乳霜則比較滋潤。清爽型護膚品比較適合油性、混合性,青少年肌膚,而滋潤型產品則較偏向幹性,熟齡肌膚,不過還是要以實際情況來選,選購護膚品最重要的是滿足自身的肌膚訴求。

2017年10月25日 (水)

海南全域旅遊建設

2012年啟動美麗鄉村、特色小鎮建設,2016年成為全國首個“全域旅遊創建示範省”——海南承擔了為全國旅遊供給側改革、產業結構調整先行探索的重任。跟團去日本唔一定係坐飛機,參加坐郵輪嘅日本旅行團同可以係另一種完全唔同嘅享受。乘16萬8千噸巨無霸遨遊海上,享受郵輪上嘅豪華設施同優質服務,落船之後參觀世界文化遺產──中城城跡,體驗沖繩獨有嘅文化,見證琉球王國歷史。
如今,海南全域旅遊“國家試驗田”已經開花結果:為遊客帶來了全新旅遊體驗,海南也找到了一條融合建設全省人民幸福家園、中華民族四季花園、中外遊客度假天堂三大願景的發展新路。
打開旅遊產業閉環 全省打造大景區
來自四川達州的遊客李阿姨在瓊海市住了一月有餘。她告訴記者,瓊海雖然沒有一個大型的旅遊景點,但她覺得到處都有吸引人的景色。
自去年1月海南被確定為全國首個全域旅遊示範省以來,海南全域旅遊頂層設計體現了一個指導思想:把海南全島作為一個大景區來規劃建設,打開旅遊產業閉環,實現“日月同輝滿天星,全省處處是美景”目標。
海南省旅遊發展委員會主任孫穎介紹說,海南按照“點、線、面”發展的思路推進全域旅遊創建工作。著重推進旅遊精品城市、省級旅遊產業園區、旅遊綜合體、旅遊景區景點、風情小鎮、鄉村旅遊點等“點”的建設;打通旅遊交通的最後一公里,建設通達景點景區、鄉村旅遊點、旅遊集散地、旅遊服務區的交通網絡。
同時,海南全力推動與全域旅遊相配套的旅遊治理機制建設、導遊管理體制改革,三亞、萬寧、瓊海等市成立了旅遊員警、工商旅遊分局和旅遊巡迴法庭。
擴大優質旅遊產品和服務供給
端一杯茶,在萬畝田園中靜待夕陽西下;看一場國際體育賽事;去黎、苗村寨體驗一回民族風情,或是做一次舒緩身心的健康調理——在海南,總能給你一個嚮往的理由。
海南全域旅遊建設重點推進的供給側結構性改革,為遊客帶來了更加多元的旅遊產品和體驗。參加康泰推出嘅特色泰國旅行團,只要跟團去泰國,唔單止可以shopping食嘢,仲可以一次過去勻曼谷九個廟宇,祈求新一年風調雨順,闔家平安。快D同屋企人一齊黎報名,係今年嘅農歷新年跟團去泰國行個大運,由年頭一直旺到落年尾!
孫穎介紹說,海南目前正借助全域旅遊和“國際旅遊島+”,加快旅遊和其他產業融合發展,著力打造包括海洋、康養、文體、鄉村、會展、森林生態在內的10大旅遊產品。啟動了海棠灣、亞龍灣、清水灣等18個精品海灣和亞特蘭蒂斯、海花島、海洋主題公園3個濱海旅遊綜合體專案建設;推出了遊艇、帆船、潛水、海釣等近海旅遊專案;推進了博鼇樂城醫療旅遊先行區建設和41個中醫藥健康旅遊專案建設。
目前,海南已經擁有國際旅遊島歡樂節、黎族苗族傳統節日“三月三”和萬寧、陵水中華龍舟大賽等特色節慶品牌;環海南島國際大帆船賽、環海南島國際公路自行車賽、萬寧國際衝浪節、海口及儋州國際馬拉松賽等國際賽事陸續在海南舉辦,使海南舉辦國際體育賽事的密集度超過了國內一線地區。
海南迄今已打造了100個特色小鎮、1000個美麗鄉村,融合了生態休閒、農業體驗、民族文化等元素,集觀光、休閒、度假、養生、購物等功能於一體。
森林、免稅購物、婚慶、高爾夫、低空飛行、航太科技旅遊和房車露營等豐富專項旅遊產品,讓遊客有了更多的消費選擇。
共用旅遊產業發展紅利
根據海南省旅遊委的統計,2017年春節黃金週期間,海南接待遊客515.76萬人次,實現旅遊總收入124.42億元,旅遊業帶來了真金白銀。
讓百姓真正獲得實惠,享受實實在在的旅遊紅利,是海南省發展建設全域旅遊的根本目標。喱個食貨一定要跟嘅韓國旅行團,只要跟團去韓國,就可以去仁川中華街、炸醬麵博物館,同專門供應韓牛嘅燒烤餐廳食盡當地美食。仲會帶你去梨泰院購物區、通仁市場等韓國至潮地方shopping,今次真係食到個人肥曬但瘦住銀包走!
瓊中黎族苗族自治縣位於海南中部山區,地處生態保護核心區,經濟發展受到諸多限制。什寒村居住著黎族苗族同胞520人,海拔高、溫度低,橡膠、檳榔等作物無法種植,村民守著青山綠水卻過著窮苦日子。
通過旅遊扶貧試點,什寒挖掘黎苗文化內涵,讓遊客享受“住農家屋,吃農家飯,幹農家活,享農家樂”的旅遊體驗,村民向遊客銷售自己家的農產品、野生蜂蜜等。自2013年8月啟動旅遊專案以來,村民的人均純收入從2012年的2720元,增長到2016年12013元。

2017年10月19日 (木)

男女健康的區別

男人剛強果斷,女人柔弱細致。除了性格、思維方式有所不同,男女在生理結構方麵也有很大差異。隻有抓住各自身體特點,有側重地防範疾病,才能事半功倍。每位家長都希望子女能吸收到最好的營養,推薦魚肝油及其營養補充品給父母選擇,一匙鰵魚肝油就能滿足孩子一日的DHA及EPA需要。為提供純正深海 魚油,司各脫遠赴冰島地區找尋純淨無污染的深海魚類及海產製作出營養價值高的魚肝油。

女性血管更窄

女性動脈直徑比男性小2毫米,血栓更易堵塞血管,因此女性心血管疾病患者的存活率比男性低。美國心臟協會稱,心血管疾病已成為女性首位死亡原因。

中國健康教育中心教授沈雁英告訴《生命時報》記者,女性絕經後,心肌梗死的發病率大幅上升,必須註意以下幾點:1.飲食方麵,少油少鹽,多吃瓜果蔬菜,盡量避免高脂肪、高熱量食物,將體重控製在健康範圍內。2.運動方麵,不做激烈運動,適當進行有氧運動,散步、遊泳、太極拳或廣場舞都是不錯的選擇。3.情緒方麵,盡量調整心態,維持和諧的家庭關係,有利預防心血管疾病。

女性血紅細胞更少

血紅細胞可以將氧氣運輸到身體各部位,維持人體正常機能。男性血液中血紅細胞含量最高可達600萬個/毫升,女性最多僅有400萬個/毫升。這主要是月經造成的。此外,英國研究發現,九成女性每日飲食中鐵的攝取量未達到推薦水平,影響血紅細胞再生。

“很多女性常常感到疲勞,這可能是貧血作祟。”沈雁英說,女性最容易出現缺鐵性貧血,經期失血、更年期月經紊亂、吃素等都是重要誘因。建議女性多吃含鐵元素的食物,如豬肉、牛肉、羊肉、豬肝、羊肝以及菠菜等,情況嚴重者可在醫生指導下服用補劑。

女性眨眼頻率更高

意大利米蘭大學研究表明,男性平均每分鐘眨眼11次,女性19次。眨眼可以防止眼睛幹燥。盡管女性眨眼較多,還是比男性更易患幹眼癥。這是因為男性體內的睪丸激素有助於保持眼睛濕潤。隨著年齡增長,女性雌激素水平下降,尤其絕經後,淚腺分泌逐漸減少,更易引發眼部幹澀。

沈雁英建議,更年期女性可以通過熱敷眼部、按摩眼瞼、補充水分、戴墨鏡出行等方式預防或緩解眼幹。此外,還要註意不抽煙、少吃辣,盡量減少電腦、手機屏幕對眼部的刺激。

男性嗅覺更遲鈍

巴西裏約熱內盧聯邦大學研究發現,男性的嗅球中有920萬個細胞,女性1620萬個。科學家認為,這是進化的結果,女性通過嗅覺感受男性睪丸激素水平的細微變化,以選擇最佳配偶。

北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任劉建華告訴《生命時報》記者,靈敏的嗅覺是女性的優勢,它與身體健康信號息息相關。部分老年癡呆癥和腦血管病患者容易嗅覺下降或失靈。聽起來並無大礙,但分辨不出異常氣味,容易誤食有毒食物或誤吸有毒氣體。嗅覺失靈還影響註意力及記憶力,長期處於“無氣味”的環境中,會對周圍事物提不起興趣,時間長了會造成抑鬱。姬松茸使用的劑量只需其它菌類的1/3,但效用卻最顯著。當中姬松茸的效用比起雲芝精華的功效及湯水更為顯著,痊癒率高達90%。 姬松茸是一種可進食的菌類植物,具有活化免疫系統、預防惡性腫瘤的功效。

為保護嗅覺靈敏度,男性需要對感冒和鼻炎,特別是反復發作的慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等,進行有效預防和治療。劉建華提醒,當嗅覺失靈時,務必盡早去醫院就診。一方麵,嗅覺失靈的診治時間拖得越長越難恢復;另一方麵,有助及時發現顱內腫瘤、中樞神經係統病變等。

女性需要睡更久

中國有句俗語叫“男靠吃,女靠睡”。有研究證實了這一點,女性每晚需要比男性多睡20分鐘,才能恢復腦力。科學家解釋,相比專註於某件事,女性需要在各類家務活和工作之間來回切換,大腦的勞累程度要大得多。睡不好覺對女性危害很大,不僅會奪走青春,更容易引發一係列疾病。

針對容易失眠的女性,沈雁英給出幾點提示:每天固定時間上床休息;晚飯時間提前一些並控製飯量,可以使腸胃在就寢前完成消化任務,有助入睡;適當吃香蕉、蘋果、紅棗、小米粥等助眠食物,一定程度上可以替代藥物治療;睡前忌劇烈運動和情緒激動;睡前用溫水泡腳或聽輕音樂,有助放鬆身心。

女性消化道更長

從食物入口到消化完畢排出體外,男性需要24小時左右,女性28小時。這是因為女性的腸道需要繞過卵巢和子宮,比男性平均長10厘米。雌激素對腸道有安定作用,降低了腸道蠕動速度,導致食物通過腸道的時間延長,更容易便秘。

南方醫科大學南方醫院消化病研究所教授劉思德告訴《生命時報》記者,女性便秘患者的數量是男性的1.5倍。排便不暢不僅導致長痘、皮膚暗沈,還引發一係列疾病,建議女性改變不良的飲食習慣,均衡攝取主食、肉蛋和蔬果,適當喝酸奶,保持腸道菌群平衡。應選擇新鮮牛奶發酵的酸奶,以豆腐狀為最佳,質地太稀的酸奶,對排便沒多大作用。

女性軟骨組織更薄

軟骨組織可以減少震動和拉扯對關節的傷害。奧地利薩爾茨堡大學研究指出,男性軟骨組織比女性厚50%左右。科學家認為,過去男性作為食物提供者,體力活動比女性多,關節更發達。

由於軟骨組織的這一差異,女性比男性更易得關節炎。中醫科學院望京醫院骨科主任醫師溫建民建議:運動方麵,爬山、爬樓梯、蹲起等會損耗軟骨,盡量少做;用藥方麵,女性絕經前後雌激素水平下降,易患骨質疏鬆和關節炎,註意補鈣的同時,可以適當服用一些促進鈣吸收的補劑;飲食方麵,多喝牛奶、不偏食;穿著方麵,天冷了應杜絕露腿的裝束,薄絲襪、破洞褲子也不是好選擇,高跟鞋會損傷膝蓋,最好不要穿。

男性對疼痛更遲鈍

英國巴斯大學研究表明,身體承受同樣程度的不適時,男性比女性更晚感受到疼痛。北京積水潭醫院麻醉科副主任醫師、北京醫師協會疼痛分會理事周雁告訴《生命時報》記者,除了疼痛反應時間,更要關註疼痛反應的敏感度,它受諸多因素影響,如腦梗、椎間盤突出等疾病史,既往用藥史,精神情緒史等。隨著年齡增長,人體對疼痛越來越不敏感,感受不到傷害性刺激,對健康不利。當心臟出現異常,便有機會出現心肌梗塞、心律不正或其他心臟疾病。心臟是精密的器官,為身體各部分供血。但許多人對自己的心臟情況並不了解,當心臟病發會有生命危險。及早了解、提高預防意識及保持良好生活習慣,有助減低患病風險。

周雁提醒,很多人認為慢性疼痛隻是病癥的一部分,長期忍耐,忽視治療,造成心血管係統、呼吸係統、泌尿係統、中樞神經係統異常,建議根據具體情況及時治療。