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2018年5月 8日 (火)

讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤

檸檬對於促進新陳代謝、延緩衰老現象,以及增強身體之抵禦能力是有效顯著的功效。除了強身健體的功效外,檸檬更是一種美容價值非常之高的食物,美白的療效相當顯著,而且,其獨特的果酸成分更可軟化角質層,讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤。

專業技術為你做botox瘦面,讓你美得更精緻。botox 肉毒桿菌瘦面是一種新型的專業的美容技術,因數系統性中,所以擁有很明確的專業高效性特眯,給了人們最放心的選擇機會,也是安全美容瘦臉特別好的新方法。

  我們都知道,檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的功效,檸檬香脂、潤膚霜和洗發劑都是要用到它。女孩平時都愛化妝,但經常使用一些含鉛的化妝品,久而久之對皮膚健康不利,皮膚就容易形成色素斑跡影響容顏。而使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏,則有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應,從而讓皮膚保持光潔細嫩。

  如何泡檸檬水

  檸檬泡水一定要淡,一片帶皮檸檬泡一紮水,能倒3~4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味,不加糖或蜂蜜即可飲用,這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,可能比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮裏面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙皮甙、柚皮甙之類,但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味,和酸味配合,天熱時喝了之後更有解渴的感覺。

我好清楚知道,我的眼袋是長年累月對著電腦捱出來的,即使自己不太在意,但同事和太太卻常常關注著我一雙疲勞的眼睛,來自四方八面的壓力,叫我不得不正視它。恰七有天腦海中浮現了之前在巴士看過的健麗去眼袋廣告,上網一查,原來他們已有23年去眼袋經驗。

  有人說檸檬不能用熱水泡,怕維生素C損失。實際上,泡檸檬的水不能太涼,否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強,維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒有想像中那麼容易損失,泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。再說,喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素C。溫度升高的時候,食物的酸味會更濃一些,所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單,只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。

  有人聽說檸檬水能美白,但也有人聽說檸檬是一種“感光食品”,擔心白天喝檸檬水之後皮膚會起斑變黑。但這個說法僅限於網上傳言,尚未看到相關研究證據。甚至還有網上資訊說維生素C是感光物質,如果真是這樣,所有水果蔬菜都含維生素C,看來人們白天什麼蔬果都不能吃了——顯然是十分荒謬的。從科學角度來說,食物中的主要光敏物質包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質就長斑,大概首先紅肉就不能吃了(血紅素多),奶類也不能吃了(核黃素多),綠葉菜和獼猴桃都不能吃(有葉綠素),看來白天只能吃糧食了。

我好清楚知道,我的眼袋是長年累月對著電腦捱出來的,即使自己不太在意,但同事和太太卻常常關注著我一雙疲勞的眼睛,來自四方八面的壓力,叫我不得不正視它。恰七有天腦海中浮現了之前在巴士看過的健麗去眼袋廣告,上網一查,原來他們已有23年去眼袋經驗。

檸檬美白的方法 怎麼泡檸檬水 怎麼用檸檬美白

  檸檬怎麼吃美白

  ①製成檸檬幹

  新鮮的檸檬營養價值更高,但是檸檬幹方便攜帶,把檸檬切成片,外出的時候或是上班時候,隨手一片,隨時隨地很方便的美白。

  ②檸檬汁

  如果你在家裏,可以把檸檬榨成檸檬汁,晚上時候喝一杯,堅持下去,你的皮膚會變白哦。但是不要喝太多,這樣也不利於胃。

  ③檸檬茶

  可以將檸檬做成檸檬茶,把檸檬切片,放在杯子裏,加上冰糖,兌上開水,就是一杯可口的檸檬茶哦。

  ④檸檬蜂蜜水

  把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑哦。。   ④檸檬蜂蜜水   把檸檬切片,鑰兩勺子蜂蜜,再兌上白水,堅持喝,不但可口,皮膚還會又白又滑哦。

 

2018年3月 9日 (金)

壓力對企業家來說不是壞事?研究:壓力對健康有益

據外媒TheNextWeb報道,運營一個成功的企業帶麵臨著諸多挑戰。企業家麵臨的各種障礙可能都會造成心理上的巨大壓力。但可以換個角度來思考這個問題。如果壓力是件好事呢?或者,更準確地說,如果這不是企業家都害怕的不好的事情呢?由於這幾年大家對健康意識的提高,也讓越來越多的運動型產品進入我們的生活裡面,比如最常見的心跳錶就是其中一個常見的高科技產品,除了監測我們的心跳頻率之外還可以監測到我們的身體問題。

壓力意味著你在挑戰自己

企業家會麵臨各種選擇。這會導致不確定性、焦慮、甚至恐懼。但如果朝相反的方向運行,那將是一個錯誤。

前克萊斯勒總裁Lee Iacocca曾表示:“在麵臨很大壓力或遭遇困境時,保持忙碌總是最好的方式,把憤怒和精力放在積極的東西上。”Iacocca曾經在1979年挽救處於破產邊緣的克萊斯勒,並在20世紀80年代初期幫助該公司獲得巨額利潤。

壓力對健康有益

根據加州大學伯克利分校的一項研究,中度或短暫的壓力可以改善記憶力和表現。這是因為實際上大腦中負責處理壓力的幹細胞會生長,隨著學習和記憶的提高,自然會有所改善。同樣,除非壓力過大,否則你的表現會因警覺性提高而有所改善。這就好像你的大腦處理壓力的部分是一個肌肉,當它不被使用時它會萎縮。

不過一些科學研究顯示出相當不同的結果。在《神經心理內分泌學》發表的一項研究顯示。一方麵,壓力 - 或者至少是慢性壓力 - 會抑製身體的免疫反應。另一方麵,壓力實際上可以刺激免疫活動,為身體提供更好的免受疾病或感染的保護。如果你是運動愛好者,同時佩戴 Android Wear 和 Fitness Tracker,著名運動追蹤產品生產商Polar日前發表的 Polar M600 智能手錶就可以幫你減輕負擔。

這項研究的主要作者表示:“你不想讓免疫係統始終保持高度警惕。因此,自然使用大腦,這個器官最能夠檢測到即將發生的挑戰,通過指導釋放壓力荷爾蒙來向體內其他部位發出信號。”

壓力是人類的正常反應

民意調查顯示,每四個美國人中就有一個最近在他們的生活中經歷了“巨大的壓力”。但正如某些情況需要某些回應(認為快樂和悲傷),有時壓力是唯一有意義的反應。

在造成壓力的潛在原因中,創業無疑是可以理解的。畢竟,企業家需要處理大量的資金,可能出錯的計劃以及與員工及客戶等進行溝通。

原文地址:http://www.sohu.com/a/225476079_403354

2018年3月 1日 (木)

女生對短髮的熱愛持續不減

女生對短髮的熱愛持續不減,但是每次剪完回去沒幾天就會覺得自己的造型不好看,這是這麼回事呢?那是因為你沒有好好打理你的短髮!有些短髮弄好之後日常中稍微花點心思打理才會更好看的,今天就告訴你女生短髮怎麼打理好看,讓你的短髮更百變。蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜.為你解決去頭皮屑的煩惱,而且能讓髮絲柔順強韌。

  女生剪了短髮之後也是要稍微打理一下才能讓短髮造型變更加好看,這三款女生短髮都十分的時尚有範,風格不相同,妹子根據自己的喜好挑選,來看看這三款女生短髮怎麼打理的。

  1.短髮直發清新簡約不失利落感,側分設計不僅增添時尚感,同時能打造出不對稱的美感,搭配各種風格的服飾都可以變超美的。

  (1)頭髮梳理好之後,在前面頭髮噴上定型產品,然後用梳子往側邊梳,注意好角度,讓前面劉海頭髮發尾剛好塞耳後就最好!(如果怕不穩固,可以用黑色髮卡稍微固定一下發尾,當然不要把所有都固定住,可以留一點發絲,看起來自然一些。)

  (2)處理好劉海之後,在稍微用手抓亂頭髮,讓後面的頭髮變蓬,在視覺上可以增加發量。因為如果全部頭髮都很服帖的話,頭髮看起來會變少,不太好看。在這樣要說的是,禿頭女性應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,多吃穀物、蔬菜、水果類的食物,多吃黑豆、黑芝麻等對頭髮有滋補作用的食物,這樣在一定程度上面可以防止脫髮,當然如果頭髮掉的嚴重的話,我們需要去正規的醫院進行頭髮移植。

短髮怎麼打理 短髮如何打理好看 女生短髮怎麼弄才好看

  2.自然蓬鬆短髮的發線採用別致設計,讓短髮造型變得更加獨特好看,而且方法也很簡單,可以很快弄好。

  (1)梳理好頭髮,先將頭發全部按1:9的比例將頭發側分。

  (2)之後慢慢調整一下發線弧度,讓造型更加的壁紙,最後可以在頭髮上噴上一些定型產品,再用手抓抓頭髮就完成了。

  3.這款短髮濕發造型相比上面兩款來說要個性一些,蓬鬆的劉海讓妹子看起來更加的帥氣。

  (1)在頭髮洗完之後再半幹的狀態下,塗上一些定型液,劉海往後抓,然後再往側邊撥讓劉海弧度更好看。

  (2)發尾用手抓抓,讓造型更加自然好看一些。男士女士也會有頭髮少過度掉髮問題,只是頭髮太長一般較難察覺!你知道你每天可以掉多達70至100條髮絲嗎?立即了解頭髮真相,尋找生髮方法防患於未然,好好保護你的頭髮。

  這三款短髮的打理方式都比較簡單,喜歡的妹子趕緊學起來。

 

 

2018年1月 8日 (月)

非一「斑」對策

所謂「一白遮三丑」,要白得像日光燈,白得像衛生紙,就絕對不能容忍臉上有絲毫瑕疵,不能讓「老」在自己身上出現。要做非一「斑」的女人,即使平時工作再忙,都不會放過每一個護膚步驟,除了美白之外,步入輕熟

女的我們開始要兼顧抗氧化、預防衰老、阻止斑點增生的工作。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!

  產生斑點的原因可能不盡相同,但很多情況都是只有我們稍加注意和做足措施,就可以預防和避免了。
  1、壓力令斑點提早現身:
  當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,皮膚所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。
  非一「斑」對策:
  肌膚也要放放假,睡眠對皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理,令疲憊的肌膚恢復活力。
  2、新陳代謝緩慢加速成斑:
  肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便秘會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候

,紫外線的照射也會加速斑的形成。
  
非一「斑」對策:
  營養對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外,夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚

色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
  3、錯誤的使用化妝品,毒素沉澱成斑:
  使用了不適合自己皮膚的化妝品,導致皮膚過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,皮膚會為了抵禦外界的侵害,在有炎症的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現色素沉著的問題。picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  非一「斑」對策:
  禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」,因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!
  4、頭號兇手紫外線:
  照射紫外線的時候,人體為了保護皮膚,會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化,還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患


  
非一「斑」對策:
  防曬,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數(SPF)很高的防曬品,一般

SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉,因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
  5、不良的清潔習慣:
  因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感,這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時,人體為了保護皮膚,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
  非一「斑」對策:
  
以下是一些潔面基本常識,看看你瞭解多少呢?
  ●調整正常PH值,皮膚正常狀態呈弱酸性,PH值應在4.5-6.5之間。
  ●次數是三次,每日正常的潔膚次數最好為3次,除早晚之外,中間應增加1次。
  ●溫水是最適宜的潔膚水,潔膚過程中不宜使用熱水或涼水。
  ●選擇柔和清潔品,避免使用劣質潔膚用品,特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。
  ●選擇柔軟的面巾 ,輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚,同時不必擦得過干,讓皮膚留下一層濕潤的水膜。
  ●動作要輕柔,潔膚過程一定要細心和輕柔,特別要避免粗糙的清洗動作,避免習慣性的搓、扯、擦等動作,以免損傷皮膚的纖維組織,纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。
  ●用水量,潔膚用水應盡可能充足一些。 picoway第2代皮秒激光去斑唔同舊式激光,利用picoway去斑,唔會係皮膚表面造成傷口,過程完全唔痛,所以做完之後唔怕因爲結焦而唔見得人。除左去斑,仲可以激活膠原再生,宜家Perfect Medical 提供免費體驗,有興趣嘅可以上官網睇下呀!
  ●務必使用化妝水 洗面後使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水,是護理皮膚必不可少的一個環節。