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2018年3月29日 (木)

30歲女人抗衰老的秘訣很簡單

  30歲女人抗衰老的秘訣很簡單,那就是做足保濕。30歲的女人肌膚保養是一道坎,如果不及時保養,肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生,需要更多的營養,保濕更是重中之重。

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  1 保濕先“潔面”

  無論你是用清水洗臉還是用潔面產品,都會令面頰的酸鹼度產生變化,同時也使表皮中的水分流失,肌膚變得緊繃、乾燥。因此不同的膚質應選相應的清潔品。

  混合性、幹性膚質應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品,如乳液狀潔面乳,或含多種保濕滋潤因數的潔面品;油性膚質的人千萬不要過度清潔肌膚,那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。所以建議選擇中性且質地溫和的產品,在清除表皮多餘油脂的同時,保持肌膚水油平衡。

  2“補水”有原則

  潔面後肌膚的毛孔會微微張開,這是最好的補水時機。水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層,讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。

  吳敏表示,混合性、幹性膚質化妝水的直接補水功效,對混合性及幹性膚質有最明顯的效果;油性膚質的人儘管是油性膚質,但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妝水,雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽,但時間長了會造成脫皮現象。

  3“保濕精華”不可少

  “保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟,它能為肌膚提供長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失。混合性膚質應選擇含有植物成分的精華,因為它的滋潤度足夠,又不用擔心會起脂肪粒;幹性膚質的人選擇滋潤度較高的精華素最適宜;油性膚質的人則應選擇質地清爽的產品。

  4“保濕滋潤”抵老化

  “保濕滋潤”是30歲女人365天都不可怠慢的。只有滋潤的肌膚才可保證肌膚細胞的正常運行,才可有效抵禦老化。

  霜類補水產品,更適合混合性、幹性膚質。滋潤的質地,可很好地防止表皮水分的流失。油性膚質的乾燥情況常常被表面的“油性”所掩蓋,因此,補水的功課也是冬季馬虎不得的。乳液狀的產品,更適合這類膚質。

  5“特殊護理”啟動力

  30歲的肌膚遠沒有20歲的肌膚那麼富於彈性和活力,而且肌膚的新陳代謝變緩,肌膚表層老化的角質阻擋了水分和滋養品的吸收。所以要提升肌膚吸收力,每週做1到2次深層保濕護理和去角質護理。吳敏表示,混合性、幹性膚質應選擇質地溫和的去角質產品,每週做1次。

  載體式面膜,更適合30歲的肌膚,它不僅安全對肌膚無刺激,更重要的是,10到15分鐘的封閉式滋養,可讓肌膚快速補水;油性膚質的人每週1~3次去角質護理,每次護理時,手法要輕柔,不可用力搓揉肌膚。如果肌膚的確十分油膩,可偶爾使用控油面膜,但要避開面頰或不易出油部位。

2018年3月26日 (月)

熬夜族對待肌膚錯誤見解

  大多數人認為塗眼霜沒有必要,反正面霜和它質地相似,完全可以塗在眼部。

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  事實上眼部皮膚和麵部皮膚構造不同,是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位,同時也是肌膚活動最頻繁的部位,需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大,質地偏油,塗在眼部不能解決任何問題,還容易生成油脂粒。

  熬夜族對待肌膚錯誤見解

  早晚敷面很重要

  按摩敷面可以調理熬夜後的問題肌膚,對臉部進行適度的簡單按摩,可以增加皮膚的彈性,還可以選用一些快速修護產品來解決問題。所以--

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  1、不管你熬夜到多晚,睡前或起床後一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來滋養缺水的肌膚。

  2、起床後利用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液迴圈。

  3、塗抹保養品時,先按摩臉部5分鐘。

  4、保持愉快的心情,笑臉迎人,皮膚也會顯得有精神!

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  利用僅有的睡眠時間美容

  睡覺的枕頭對美容也很重要。使用緞面的枕頭套,能夠讓你晨起時臉上不會有皺紋。

  油質或者長粉刺的皮膚,不妨嘗試整夜使用針對性的面膜,將會有驚人的效果。

  就算是熬夜,在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品,然後塗抹上含精華素的眼霜,給眼睛補充足夠的營養,這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。

botox 瘦面是一種新型的專業的美容技術,因數系統性中,所以擁有很明確的專業高效性特眯,給了人們最放心的選擇機會,也是安全美容瘦臉特別好的新方法。

  熬夜對身體來說是最違反生物規則的做法,所以夜貓子們最好能在熬夜後給自己一個補充睡眠的時間。補眠時製造黑暗的環境(如戴上眼罩睡覺)對於睡眠品質的提升尤其有利。

2018年3月 9日 (金)

壓力對企業家來說不是壞事?研究:壓力對健康有益

據外媒TheNextWeb報道,運營一個成功的企業帶麵臨著諸多挑戰。企業家麵臨的各種障礙可能都會造成心理上的巨大壓力。但可以換個角度來思考這個問題。如果壓力是件好事呢?或者,更準確地說,如果這不是企業家都害怕的不好的事情呢?由於這幾年大家對健康意識的提高,也讓越來越多的運動型產品進入我們的生活裡面,比如最常見的心跳錶就是其中一個常見的高科技產品,除了監測我們的心跳頻率之外還可以監測到我們的身體問題。

壓力意味著你在挑戰自己

企業家會麵臨各種選擇。這會導致不確定性、焦慮、甚至恐懼。但如果朝相反的方向運行,那將是一個錯誤。

前克萊斯勒總裁Lee Iacocca曾表示:“在麵臨很大壓力或遭遇困境時,保持忙碌總是最好的方式,把憤怒和精力放在積極的東西上。”Iacocca曾經在1979年挽救處於破產邊緣的克萊斯勒,並在20世紀80年代初期幫助該公司獲得巨額利潤。

壓力對健康有益

根據加州大學伯克利分校的一項研究,中度或短暫的壓力可以改善記憶力和表現。這是因為實際上大腦中負責處理壓力的幹細胞會生長,隨著學習和記憶的提高,自然會有所改善。同樣,除非壓力過大,否則你的表現會因警覺性提高而有所改善。這就好像你的大腦處理壓力的部分是一個肌肉,當它不被使用時它會萎縮。

不過一些科學研究顯示出相當不同的結果。在《神經心理內分泌學》發表的一項研究顯示。一方麵,壓力 - 或者至少是慢性壓力 - 會抑製身體的免疫反應。另一方麵,壓力實際上可以刺激免疫活動,為身體提供更好的免受疾病或感染的保護。如果你是運動愛好者,同時佩戴 Android Wear 和 Fitness Tracker,著名運動追蹤產品生產商Polar日前發表的 Polar M600 智能手錶就可以幫你減輕負擔。

這項研究的主要作者表示:“你不想讓免疫係統始終保持高度警惕。因此,自然使用大腦,這個器官最能夠檢測到即將發生的挑戰,通過指導釋放壓力荷爾蒙來向體內其他部位發出信號。”

壓力是人類的正常反應

民意調查顯示,每四個美國人中就有一個最近在他們的生活中經歷了“巨大的壓力”。但正如某些情況需要某些回應(認為快樂和悲傷),有時壓力是唯一有意義的反應。

在造成壓力的潛在原因中,創業無疑是可以理解的。畢竟,企業家需要處理大量的資金,可能出錯的計劃以及與員工及客戶等進行溝通。

原文地址:http://www.sohu.com/a/225476079_403354

2018年3月 1日 (木)

女生對短髮的熱愛持續不減

女生對短髮的熱愛持續不減,但是每次剪完回去沒幾天就會覺得自己的造型不好看,這是這麼回事呢?那是因為你沒有好好打理你的短髮!有些短髮弄好之後日常中稍微花點心思打理才會更好看的,今天就告訴你女生短髮怎麼打理好看,讓你的短髮更百變。蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜.為你解決去頭皮屑的煩惱,而且能讓髮絲柔順強韌。

  女生剪了短髮之後也是要稍微打理一下才能讓短髮造型變更加好看,這三款女生短髮都十分的時尚有範,風格不相同,妹子根據自己的喜好挑選,來看看這三款女生短髮怎麼打理的。

  1.短髮直發清新簡約不失利落感,側分設計不僅增添時尚感,同時能打造出不對稱的美感,搭配各種風格的服飾都可以變超美的。

  (1)頭髮梳理好之後,在前面頭髮噴上定型產品,然後用梳子往側邊梳,注意好角度,讓前面劉海頭髮發尾剛好塞耳後就最好!(如果怕不穩固,可以用黑色髮卡稍微固定一下發尾,當然不要把所有都固定住,可以留一點發絲,看起來自然一些。)

  (2)處理好劉海之後,在稍微用手抓亂頭髮,讓後面的頭髮變蓬,在視覺上可以增加發量。因為如果全部頭髮都很服帖的話,頭髮看起來會變少,不太好看。在這樣要說的是,禿頭女性應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,多吃穀物、蔬菜、水果類的食物,多吃黑豆、黑芝麻等對頭髮有滋補作用的食物,這樣在一定程度上面可以防止脫髮,當然如果頭髮掉的嚴重的話,我們需要去正規的醫院進行頭髮移植。

短髮怎麼打理 短髮如何打理好看 女生短髮怎麼弄才好看

  2.自然蓬鬆短髮的發線採用別致設計,讓短髮造型變得更加獨特好看,而且方法也很簡單,可以很快弄好。

  (1)梳理好頭髮,先將頭發全部按1:9的比例將頭發側分。

  (2)之後慢慢調整一下發線弧度,讓造型更加的壁紙,最後可以在頭髮上噴上一些定型產品,再用手抓抓頭髮就完成了。

  3.這款短髮濕發造型相比上面兩款來說要個性一些,蓬鬆的劉海讓妹子看起來更加的帥氣。

  (1)在頭髮洗完之後再半幹的狀態下,塗上一些定型液,劉海往後抓,然後再往側邊撥讓劉海弧度更好看。

  (2)發尾用手抓抓,讓造型更加自然好看一些。男士女士也會有頭髮少過度掉髮問題,只是頭髮太長一般較難察覺!你知道你每天可以掉多達70至100條髮絲嗎?立即了解頭髮真相,尋找生髮方法防患於未然,好好保護你的頭髮。

  這三款短髮的打理方式都比較簡單,喜歡的妹子趕緊學起來。

 

 

2018年2月27日 (火)

港生選校過於集中,導致學額競爭激烈

農曆新年過後,應屆考生進入升學規劃的關鍵時期,而今年度的「內地部分高校免試招收香港學生計劃」亦將於明天(3月1日)起接受港生網上預先報名。為拓寬港生求學路,今年參與計劃的內地大學增至102所。因應香港對工程人才的需求,新加入的院校中亦包括5所工程學科較知名的大學。負責計劃行政的「中國教育留學交流(香港)中心」主任鞏萬提醒,港生多傾向報讀鄰近香港的廣東、福建的大學,亦集中選擇排名較佳的熱門學科,致令部分專業學額競爭激烈,建議參加計劃者可多留意不同院校及專業情況,以作出全麵部署。史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,全港首創,吸引不少孩子於暑假參加。不少家長查詢史丹福游泳學校收費。

根據國家教育部公佈的2018年內地免試招生計劃具體安排,今年有102所內地高校可讓港生豁免港澳臺聯招試,直接以文憑試成績收生,較去年的90所進一步增加,而新增高校中,包括北京理工大學、大連理工大學等5所工程學科較知名的大學,亦首次有內地與海外合辦的上海紐約大學加入。

共102所高校納計劃

鞏萬表示,隨?粵港澳大灣區及高鐵等發展,香港將陸續有大型工程投入,相關項目亦涉及內地的工程標準,故計劃特別為港生增加工程學科選擇,回應相關人才需求。 聽聞史丹福游泳學校收費唔貴,所以暑假就同BB去參加Water Babies課程,水中Playgroup唔單止可以增進親子關係,仲可以令BB同其他小朋友有更多接觸。

免試招生計劃一般要求考生於文憑試4個核心科獲「3322」,鞏萬指出,今年計劃新修訂「校長推薦計劃」最低錄取標準,每間中學共可推薦6位學生,獲推薦者隻需4科共得10分或以上,每科不低於2分即可,提高收生靈活性。

為分析港生對內地升學的顧慮,「中國教育留學交流(香港)中心」自2015年起,每年都會以問卷了解將前往內地升學的港生的意見。

鞏萬表示,港生因內地教學水平高而報讀的比例由2015年的20.1%增至2017年的27.5%;而擔心學業跟不上的人數比例則由8.8%激增至17.9%,增幅逾倍;憂慮前途問題的比例,由18.2%升至23.5%,值得關註。

他又指,現時港生較多重視學科專業及前途問題,該中心將會繼續為港生提供輔導。史丹福游泳學校近年新設Water babies,吸引不少家長查詢水底嬰兒攝影於史丹福游泳學校的收費。

去年,免試招生計劃有約2,500名港生報名,最終1,295人獲取錄。鞏萬指,最多人報讀暨南大學,其次是中山大學,報選人數最多的學科依次為中醫、工商管理、經濟及法學等,工程學科也愈來愈受學生歡迎;另有少量學生報讀考古、風景園林及俄語等相對冷門和香港院校較少開辦的學科。

廣東福建成熱門地點

他指出,近年大多港生以區域作選校的主要考慮因素,集中選報鄰近香港的廣東,以至福建等地的大學,目前約1.33萬名在內地升讀本科的港生中,暨大便佔約三分一,有四五千人,而學生亦多集中參考熱門大學及學科排名,致部分專業的學額競爭相對激烈,他建議港生可多掌握心儀學科於不同院校的開辦情況,更有利作全麵部署。

香港特區教育局發言人表示,今年免試計劃報名方式與去年相若,將採取網上預先報名及現場確認的形式進行,學生於3月1日至3月20日期間進行網上預先報名,各院校亦會根據考生的資料安排麵試,將在7月下旬網上公佈錄取名單。史丹福游泳學校近年新設Water babies,吸引不少家長查詢水底嬰兒攝影於史史丹福游泳收費貴唔貴。

另外,當局亦設有「內地大學升學資助計劃」,為指定內地院校修讀學士學位課程的合資格學生提供經入息審查資助或免入息審查資助,2018/19學年計劃的申請詳情,將於今年年中公佈。

原文地址:http://paper.wenweipo.com/2018/02/28/ED1802280001.htm

2018年2月12日 (月)

白芷的美容功效

       古往今來白芷一直都是一味美容要藥,為愛美女士所熟識,很多美白秘方都少不了白芷的身影。關於白芷還有不少美麗的傳說在民間流傳。《神農本草經》謂白芷“長肌膚,潤澤顏色,可作面脂”,是歷代醫家都喜歡用的美容藥材。白芷的功效分為:白芷的藥用功效和美容功效兩個方面,另外自製白芷美白麵膜,可以有效果幫助女性美白護膚,讓肌膚變得更加白皙嫩滑。ageLOC LumiSpa組合專業呵護你的面部肌膚,深層清潔毛孔,帶走油脂污垢及灰塵等環境污染物,讓你的肌膚時刻清爽乾淨。此外,LumiSpa有效提升肌膚運動力,增強細胞活力,讓肌膚的年輕肌膚蛋白增生,看起來自然更年輕飽滿。

  蜂蜜的美容功效

  蜂蜜中富含水性保濕成分,而且蜂蜜中的蛋白質的分子大小和人的皮膚組織相近,所以蜂蜜有著很高的親膚性,能夠非常快速和完全的被肌膚吸收。其較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,不僅可以防止表皮表面的水分蒸發散失,在特定條件下,還可補充皮膚所需要的水分,並能自動鎖水,為肌膚長效保濕。擔心網路購物所購買的產品會不適合?一人獨享一機一碼,方便管理帳戶,方便不少貪靚又無暇親身購物的女強人。

  蜂蜜的營養成分均為天然營養物質,其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞吸收,能有效地改善皮膚表面的營養狀態,修復老化受損細胞,延緩皮膚細胞的衰老速度,從而起到延緩或減輕皺紋等作用,使皮膚細膩,保持自然紅潤。眼霜產品,是可以直擊令眼部產生眼紋、黯沉等問題的老化根源,將歲月痕跡淡化,同時可以促進眼部肌膚血液循,減輕浮腫、消除疲勞等。

蜂蜜白芷怎麼用可以美容 蜂蜜白芷美容的辦法 蜂蜜白芷怎麼做可以美容

  蜂蜜白芷怎麼用可以美容

  一、取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調獎敷面,20分鐘後洗淨,有祛皺、消斑、增白作用,適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。

  二、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜 1大匙;小黃瓜汁 1小匙;橄欖油3小匙。 做法:

  1.先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。

  2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鐘後,再用清水沖洗乾淨。

  3.臉洗淨後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。 很多人膝蓋手肘比較黑,往往不是因為膚色的問題,而是角質層增厚的原因,也可以用這樣的產品做身體護理,這樣在夏天穿裙子的時候全身的肌膚都會非常的漂亮。

  4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。

  5.等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗淨臉部即可。

2018年2月 5日 (月)

早晨做好4件事能水嫩一整天

早晨做好4件事能水嫩一整天

  1.喝水

  早上醒來喝一杯溫開水補充人體代謝是去的水分;水分輸送到全身有助血液迴圈,同時有助清理腸胃,有助排毒,滋潤肌膚。(喝水最好是小口小口的喝,不要一下子灌進去喲。)香港美容院Neo skin lab 代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。

  2.濕敷

  在做其他護膚步驟之前,可以利用3到5分鐘的時間做個濕敷,幫助肌膚快速補水。建議用普通濕型化妝水就好,不要用功能性化妝水。

  3.精華液眼霜乳液

  濕敷之後擦上保濕精華液,之後為眼部做塗眼霜,之後再將乳液在臉上點好,慢慢均勻推開。香港美容院Neo skin lab 代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。

  4.美容油

  做好以上保養之後如果還想要上妝的妹子,可以考慮在粉底液裏加入2到3滴的美容油,會讓底妝的保濕力更強,妝容更加的服帖,皮膚看起來更嫩滑。之後做好定妝等其他的步驟就可以美美噠出去上班了。

冬季皮膚乾燥如何保濕 皮膚乾燥怎麼做好保濕 冬季護膚的方法

  不同膚質在冬季的保濕方法也不同

  幹性皮膚:角質層水分低於10%,皮脂腺分泌量少,皮膚表現為缺少油脂、乾燥,洗臉後皮膚有緊繃感。一般幹性肌膚或者老年肌膚,應選用保濕功能強的潤膚類護膚品,每日應用3~4次。產品可以是保濕化妝水、保濕精華液、保

濕面膜、保濕乳液或乳霜。

  中性皮膚:是理想的皮膚類型。皮脂分泌及水分含量基本保持平衡,皮膚表面滋潤光滑、質地細膩,皮膚厚度中等富有彈性,能適應季節變化,對外界刺激不敏感。中性和混合性肌膚、中年人肌膚,可適當選用含少量潤膚劑的保

濕護膚品,每日塗抹2次。香港美容院Neo skin lab 代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。

冬季皮膚乾燥如何保濕 皮膚乾燥怎麼做好保濕 冬季護膚的方法

  油性皮膚:皮脂腺分泌旺盛,易出現粉刺、痤瘡、脂溢性皮炎等。油性肌膚只要把臉洗好即可,可以不用保濕品,儘量少用含油性成分的護膚品;但嚴重的外油內幹皮膚,需使用保濕精華液或保濕面膜。

  混合皮膚:油性與幹性或中性皮膚混合存在的一種類型,一般在前額、鼻翼及下頜部位表現為油性皮膚,兩頰等面部其他區域表現為幹性或中性皮膚的特性。這類肌膚的護理要分區域有針對性地進行。香港美容院Neo skin lab 代理人介紹的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。

  敏感性皮膚:多見於過敏性體質者,對於內外界各種刺激較敏感,對日光等刺激的耐受性差。 這類人群建議選用無過敏源的醫用保濕類護膚品。

 

2018年1月26日 (金)

搞定自由基. KEEP青春肌

你知道為什麼你年紀輕輕,看起來卻如此衰老嗎?你知道在我們的肌膚為什麼會衰老嗎?肌膚的衰老十分重要的一個原因,就是自由基的存在,自由基讓肌膚出現氧化現象,直接導致肌膚的衰老。要想抗衰老,就先和小編將自由基控制住,不要讓它在臉上肆意橫行!全新推出嘅 Ageloc Lumi Spa又為貪靚一族帶黎好消息喇!用過lumi spa ageloc機嘅朋友都知道佢清潔力強又可以護膚,而呢款LumiSpa就有煥膚淨化兩大功效,除咗深層清潔積累嘅環境污染物外,仲可以刺激皮膚細胞運動,令皮膚維持白滑有彈性!

  自由基亂竄,老化提前報到

  身體運行需要大量氧氣,同時也會產生大量自由基,加速身體機能老化!尤其在過了25歲之後,體內調節機能下降,熬夜、紫外線、抽煙最容易讓你迅速老化!老化的步伐追著我們跑,到底應該要如何正確減少身體的自由基產生呢?

     搞定自由基. KEEP青春肌

  11- 2點美容 覺 睡出好氣色

  長時間熬夜看電視、泡夜店,臉色鐵定不美麗,用再多保養品也於事無補!不想變成「老臉」美人,生活作息一定要正常!

  TIPS:無法早睡一族的聰明補眠法

  要是因工作需熬夜,隔天中午請把握“午覺時間”,讓身體機能有修復的緩衝時間,精神、臉色都能獲得改善~

  做好防曬 肌膚抗老基本工

  陽光中的紫外線是造成肌膚乾燥、出油、老化的超級殺手,無形中正在加速肌膚老化的速度!因此,平時得將防曬納入保養的最後一道手續,才算完整!改善皮膚質素建議:隨年紀增長,各種皮膚問題逐步浮現,想改善肌膚 老化問題?答案就在最新美容科技產品LumiSpa ageLOC LumiSpa組合中,它的微脈動反旋科技可在溫和潔淨同時護膚,而且維持後續護膚品吸收,令每日的美容步驟事半功倍!

  TIPS:懶人技巧~有防曬係數的保養品

  假使你經常忘記擦防曬,或是比較不喜歡防曬品的油膩感,不妨可選擇有添加SPF防曬係數的保養品,好好保護你的面子。

  每日運動30分 排出身體毒素

  有氧運動 可加速新陳代謝,刺激體內排出毒素,並讓身體緊實、曲線更迷人。運動不一定要去跑步或健身 房,光是快走30分鐘,就能燃燒300卡的熱量呢!

  TIPS:運動時 喝溫水最好

  因為身體產熱,才能開始燃燒脂肪 ,喝冰飲則會讓體溫下降、血管瞬間收縮,雖然感覺暢快,但無形中也會降低燃脂的效率。

  週末蔬菜餐 掃除身體垃圾

  排便、飲食不正常,身體長期堆積毒素,也是造成身體老化的原因之一。平時鮮少攝取蔬果,趁著週末假期得好好補充一下!

  TIPS:營養蔬菜菇湯清除腸道宿便麻辣油炸NO!新鮮蔬果YES!

  新鮮的蔬果中含有豐富的維他命C、花青素等抗氧化成分,可使肌膚增強抵抗力,延緩老化速度,擁有白裡透紅的好氣色。

  TIPS:吃當季蔬果最好

     食物抗老大敵 越吃越老的食物

  除了補充抗氧化食物,更要揪出那些讓人越吃越老的青春小偷!我選擇試做手臂既消脂療程,Derma 21 試做 Robolex儀器以吸啜的形式及低能量激光打散脂肪,做機時會覺得d肥肉被吸。順便幫我推左一陣背部,幫我減減背部既脂肪,事實我既背都好厚。皮膚會有少少起紅,一般數小時會退紅的。

  想要延緩老化,要從開源(增加抗氧化物)、節流(減少老化因素上身)著手。首先,要知道哪些事情會讓你老化,今天要介紹的就是哪些NG食物讓你越吃越老?

  NG!事先切塊的食材

  身為忙碌的現代女性,你是不是為了節省烹調時間,會把食材事先切塊處理?或是購買超市裡切好的水果盤、食材盤(即把一道料理的食材都先處理、切塊,回家就可下鍋的便利包裝)?當心這些食物讓你越吃越老!

  說到會加速老化的食物,第一個被提到的就是“氧化的食物”。當我們吃進氧化的食物,體內會產生大量的自由基,等於是把自由基給吃進來,這些自由基就是造成老化的最大兇手。

  什麼是氧化的食物?當你把蘋果削皮、切片後,接觸空氣的表面會變成咖啡色,就是因為受到氧化的關係,與空氣接觸的越久,氧化程度越嚴重。建議烹調用的蔬果、肉類,最好購買完整的食材,要使用的時候在切開,也比較能夠保留完整的營養素。同樣的,過期食品與料理好後經過很長時間存放的食物,都會嚴重氧化,應該要避免。

  NG!加工、冷凍食品

  俗話說,科技始終來自人性,但這些符合人性的產品往往是對健康無異有害。像是為了延長保存期限而製造出的加工食品、冷凍食品,裡面可能添加了防腐劑、人工色素、添色劑等等的添加物,這些東西相當容易在體內產生自由基,破壞人體功能、造成老化加速,舉凡罐頭、火鍋常見餃類、香腸、火腿、微波食品皆在此列。第一次黎Derma 21 試做做既時候已經做過敏感測試,知道自已對於儀器唔會敏感,所以第二次開始就可以唔駛再測試,直接進行療程啦!

 另外,女性朋友愛吃的蜜餞、熟齡女性愛吃的醃漬食品也都是加工食品;蜜餞與醃漬品在製造過程都會添加大量的糖,醃漬品本身可能經過長時間曝曬(如蘿蔔乾、醃魚),都是吃了讓你老更快的“不良飲食”,想要當個不老美女,就得從口開始把關,請盡速遠離這些方便但不健康的加工品吧。

 

 

2018年1月22日 (月)

重新攀上「美肌曲線」的新高點

  隨著年齡的增長肌膚曲線會逐漸呈下降趨勢,睡眠不足、心情煩躁、壓力大等都反饋在皮膚上,肌膚的恢復力也不比過去……面對恢復機能日益低下的肌膚,如果你放任不管,就會愈演愈烈——皺紋、鬆弛等都會一一找上門來。感覺肌膚不對勁,就要馬上切換一系列的基礎保養產品,把問題控制在初始期,重新攀上「美肌曲線」的新高點Yumei好用

  通關提案1:祛除黯沉——塑造健康角質層

  疲勞時、睡眠不足時、情緒低落時我們的肌膚都會變得又黃又黑,沒有絲毫光澤可言。上述情況,皮膚科醫生謂之「黯沉」。但「黯沉」究竟是什麼?保養不當,年輕肌膚也會呈現出疲態——經常發暗,有時就像蒙著一層不干;爭的黃氣,有時又感覺灰頭土臉的。美白卻總不見透亮,補水也依舊乾燥。

  持續乾燥,一方面與年齡的增長和外部環境、真皮衰老有關;另一方面就是因為表皮層已變得乾澀。長期乾燥,會使表皮反覆收到「乾燥警示」而變得代謝錯亂,不能準確完成上傳下達的指令,自然什麼都補不進。想要真正邁向光滑白皙的肌膚,就要完全去除老化、堆積的角質層。

  不可不知美肌升級提案:

  1,角質層堆積沒辦法緩解? No!

  使用乳液可以讓老化角質難以形成,聽起來有點像天方夜譚,其實非常容易實現。只要在正常塗完乳液之後,將化妝棉卷在中指上,然後在鼻子、額頭、下巴這些容易形成角質層的T區摩擦,就可以達到目的。每天這樣做,可以感覺到肌膚變得柔軟而有彈性。在塗完乳液之後再使用面霜,可以輔助油分滲透Yumei好用

  2,洗顏產品要夠勁才有效? No!

  其實這個季節不適合去角質,反而是含有角質調理功能的護膚水既能疏通清潔後的毛孔,又能規律角質代謝。

  通關提案2:選件營養針織衫——水油平衡最可貴

  進入冬季後,早晚溫差大不說,室內外溫差也絲毫沒減少。一會兒冒油花,一會兒空調又要把皮膚搾乾!想要讓肌膚長久保濕,油分、水分和保濕成分缺一不可。最好通過補水、儲水及鎖水的三部曲來維持水油平衡。

  不可不知美肌升級提案:

  1,只用化妝水就0K? N0!

  曾有研究機構用棉片做試驗證明,使用化妝水,水分只能停留30分鐘 只使用化妝水,不足以彌補缺失的油分的,它必須配合乳液來使用,才能有效抑制水分蒸發。

  2,任何乳液都可以? N0!

  隨意選擇瓶乳液來使用可不是什麼聰明的做法,添置一瓶質地不厚重的乳液,根據需要選擇抗氧化、舒緩、控油或補水功能Yumei好用

  通關提案3:加速血液循環——晦暗肌變明亮

  飲食、空氣污染,都在無形中累積身體裡的毒。不只從體外侵入,在壓力大的時候,活性氧會大量增加,讓血液循環變慢,毒素也就累積得更快。此時,你要盡量讓自己放鬆,鬆開僵硬的肌肉,肌膚的循環細胞就會加倍運轉,血液會將細胞的代謝物和二氧化碳帶到肺、腎和皮膚進行排泄。趁這時候把廢物通通吸出來,效果是最為明顯的。循環變好,血液暢通,就是最佳的自愈期,要趁現在把養分通通灌進去,修護受損的細胞,肌膚明亮度和保水度就會

  大增。

  不可不知美肌升級提案:

  1,光用護膚品不按摩? NO!

  美容師始終強調按摩在護膚中的功效,使用產品的同時學幾招按摩術能夠提升肌膚的溫度,加速血液循環(頭部按摩用手指從額頭中部向兩旁做螺旋式按摩)。

  2,作息不規律無所謂? NO!

  零壓力的生活、充足的睡眠對促進循環來說自然最好不過。但是,在我們無力改變生活壓力的時候,一些正確的生活習慣也能有所幫助。如冷熱水洗臉、多吃富含VC的食物、定期運動等等。

  通關提案4:代謝暢通——提升肌膚彈力Level

  25歲以後新陳代謝開始走下坡路,即便不加班熬夜吸收力也會大不如前。聰明女人抗老是從防鬆弛開始的,在意肌膚是否緊致皮膚深處,有大量保持彈性的韌性組織和連接這些韌性組織的纖維。如果長期使用促進它們生長的美容產品,就能從內加強細胞活力,實現外表的無上彈性。從細胞內部改善,重視淋巴循環,才能恢復昔日彈力Suisse Reborn 好用

  不可不知美肌升級提案:

  1,化妝水輕拍即可? NO!

  用雙手來搽化妝水,按摩時藉著手部與表皮輕柔的摩擦,使得老廢角質和廢物鬆動,就能加速代謝老廢角質和暢通的毛孔,讓肌膚有胃口吃進營養成分,是吸收力升級的不二法門。

  2,有了精華液就有了保障? NO!

  讓精華液在掌心稍微停留一會兒使其變得溫暖,然後慢慢在面部抹開,用兩隻手掌覆蓋面部10到20秒,這樣能使肌膚產生充分的張力和彈性。

2018年1月16日 (火)

常見肌膚問題解決辦法

在用了一家美容院提供的化妝品後,郭女士臉上出現了紅皰、腫脹、紅血絲、緊繃、瘙癢等症狀。多次和美容院交涉後,美容院帶郭女士到空軍總醫院治療,5個月後臉部瘙癢等症狀才有所緩解。過敏後怎麼辦?長痘是排毒?下面為大家分享常見肌膚問題解決辦法。如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心,目前還在不斷的推新,相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。

  肌膚問題案例:

  郭女士訴稱,她到美容做完美容後,一工作人員拿出一小盒黃色膏狀化妝品,讓她每晚塗抹面部,幫助細胞再生。“抹完的第二天,我額頭長了4個紅皰。”郭女士說,她再次去美容時,告知美容院自己臉部長皰的情況,結果被告知“這是臉部皮膚在排毒,你需要加強治療”。聽信了工作人員的活,她繼續做了美容,但之後,不僅長出了更多的紅皰,臉頰處還出現了血管擴張。

  在接受了4次治療後,郭女士臉頰出現瘙癢、灼熱、刺痛感。後來郭女士到美容院做了冷氣蒸和水膜治療。下午,她的症狀變得更為嚴重,只要一說話或情緒激動,臉馬上就會出現漲紅、刺痛、腫脹、緊繃等症狀。

  多次和美容院交涉後,美容院帶郭女士到空軍總醫院治療,5個月後臉部瘙癢等症狀才有所緩解。如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心,目前還在不斷的推新,相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。

  關鍵點:長痘是排毒嗎?

  小夥伴們,正視現實吧!長痘和排毒真的沒有關係!長痘只能代表你的肌膚對這個護膚品過敏了,這個時候就趕緊把護膚品換掉吧!我們可以看到故事中的郭女士臉上出現了皰、腫脹、紅血絲、緊繃、瘙癢等症狀,小夥伴們想一想,這不正是過敏的徵兆嗎?所以,如果大家下次再聽到什麼你的肌膚長痘就是在排毒的說法,無視掉好了,趕緊該停用的停用,該去醫院的去醫院吧!

  過敏之後怎麼辦?

  即使你已做了最大的努力,有時過敏反應還是會發生。當它發生時記住要保持冷靜,不要驚慌或嚇著顧客。你可以根據以下步驟使用你的緊急美容箱:

  1、用涼蒸餾水、濕棉或軟麂皮洗淨產品。不要用纖維海綿、厚絨布毛巾或任何表面粗糙的用具,否則只會更加刺激皮膚。接下來用噴霧瓶裝上涼蒸餾水噴洗皮膚。

  2、引起過敏反應的物質除去後,用溫和粉質面膜。這種面膜製作比較簡單:只需用蒸餾水調和爐甘石、燕麥粉、鋅及ALLANTOIN,調至濃肥皂液般濃度即可。然後將其敷在皮膚上。這種膜可迅速減輕發紅並止癢,敷上10分鐘後再用涼蒸餾水洗淨。

  3、接下來用溫和的滋潤霜塗在皮膚表面。

  4、最後,用冷凍的美容球滾動於皮膚表面令其更加放鬆。

  如果過敏反應症狀持續時間超過24小時,建議你的顧客去醫院皮膚科就診。

  預防肌膚過敏五要素

  換季性皮膚過敏是一種變態反應,是身體對一種或多種物質的不正常反應,它可以和環境中的過敏原起反應,刺激機體產生、釋放某些過量的化學物質,繼而產生各種症狀。每逢氣候轉換一些耐受性差的肌膚人群常會發生肌膚過敏的現象。如何解決面子尷尬問題?日常過敏護膚保養貼士趕緊學習起來。如新nuskin產品用高品質、合理的價位贏得了所有銷售地區的消費者的傾心,目前還在不斷的推新,相信如新直銷模式也將必然會帶給消費者更多的實惠。

  1、避免吃易引起過敏的食物

  在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃海鮮類魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

  2、過敏體質的人

  平素為過敏體質的人,初次使用某種化妝品應非常慎重,事先應做皮膚斑貼試驗,如無反應,方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。一些成分簡單、無添加劑的藥妝護膚品可以嘗試了使用。

  3、過分呵護及忽視過敏都是不對的。

  過多的產品及太繁複的護膚程序,更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行,因為缺乏滋潤,可能會出現更嚴重的脫皮現象,缺乏防曬呵護,可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

  4、對化妝品有敏感反應

  如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝,可利用重點化妝法,畫上眼線,塗點睫毛膏,再塗上自然而亮澤的唇膏,同樣能塑造出極具神采的妝容nuskin 香港

  5、皮膚過敏後

  皮膚過敏後,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激皮膚,更不能用香皂,其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉,不塗任何護膚品,可用手指在臉上作一些輕柔的按摩,(以手指敲擊為好,不要用力過度,以免引起皮炎),使面部肌肉放鬆,促進血液正常流通,也會加速皮膚過敏的痊癒。